Hvor mange kalorier er der i Twist Olives?

100 g Twist Olives har 511 kcal.

Indeholder Twist Olives meget protein?

Twist Olives indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Twist Olives?

Twist Olives har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Twist Olives?

Twist Olives indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Twist Olives?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (56 % DV), jod (23 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), kobber (21 % DV) og Vitamin A (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Twist Olives?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Twist Olives

Emballeret produkt Brød og bagværk Mon Village

Twist Olives indeholder 511 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for jod og 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

511kcal pr. 100 g

11,5 gprotein

54 gkulhydrat

27 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	511 kcal
Fedt i alt L	27 g	35 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	61,6 mg	21 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0,75 g	2 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	189 µg	21 %
C-vitamin L	0,42 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,085 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	22,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	80,8 mg	6 %
Jern L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	50,1 mg	12 %
Phosphor L	185 mg	15 %
Kalium L	258 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	35,1 µg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,5 gover medianen for brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt27 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	63,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mon Village
Stregkode: 7610216110702
Mængde: 100 g
Kategori: Kiks (snacks)
Emballage: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de _blé_ (_gluten_), beurre (28%) (_lait_), olives noires (7%), _lait_ écrémé en poudre, sel (1,5%), levure, farine de malt d'_orge_ (_gluten_), sucre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Salt Gær Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Biscuits sales Bio Graines et gouda Franprix	511	11 g	47 g	30 g
Petit beurre roquefort et noix Fauchon	511	11,5 g	49,4 g	29,2 g
Cheese wafers Verduijn's fine biscuits	511	15,8 g	50 g	27 g
les gavroches Les Gavroches	511	12 g	51 g	28 g
Apéro Cracks Fins & Fondants Mix Salé + Emmental (lot x3) Bénénuts	511	8,2 g	62 g	25 g
Multi Mix Crackers Snack Day	511	9,1 g	59,1 g	25,8 g
Crack'mix Carrefour	511	9,1 g	59 g	26 g
Cheez-It Original Baked Snack Crackers Cheez-It	511	11,5 g	57 g	26,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610216110702. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.