Hvor mange kalorier er der i Ladyfingers?

100 g Ladyfingers har 377 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 132 kcal.

Indeholder Ladyfingers meget protein?

Ladyfingers indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ladyfingers?

Ladyfingers har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 39 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ladyfingers?

Ladyfingers indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ladyfingers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (40 % DV), selen (25 % DV), jod (14 % DV), kobber (14 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ladyfingers?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ladyfingers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Eurosnack

Ladyfingers indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 132 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 454 kcal pr. 100 g på tværs af 11 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for selen og 14 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pr. 100 g

12 gprotein

72 gkulhydrat

4,1 gfedt

132kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	377 kcal
Fedt i alt L	4,1 g	5 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	75,1 mg	25 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	72 g	26 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	39 g
Tilsat sukker L	26 g	52 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	26,9 µg	3 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,049 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	24,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	17,5 mg	1 %
Jern L	0,99 mg	6 %
Magnesium L	33,1 mg	8 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,91 mg	40 %
Selen L	13,5 µg	25 %
Jod L	21,4 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,6 g)
Kostfibre3,1 gover medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
Sukkerarter39 gover medianen for sweets og desserter (median 29 g)
Fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 23 g)
Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,1 g)
Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 196 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	24,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eurosnack
Stregkode: 5900672001082
Mængde: 140 g
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Ciastka Formand
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mąka pszenna (41%), cukier, pasteryzowane białko jaja kurzego (24%), pasteryzowane żółtko jaja kurzego (8%), substancja spulchniająca: wodorowęglan amonu; glukoza, sól, miód, barwnik: karoteny.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Æg Salt Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ciastka Merendina GustoBello	428	5,6 g	56 g	20 g
Orange and dark chocolate cookies Deluxe	429	8,7 g	2,1 g	39,3 g
Goferki maślane Słodka kraina	431	6,9 g	81 g	9,5 g
Kremówki dekoracyjne czekoladowo wiśniowy smak Słodkie Chwile	443	4,8 g	65 g	18 g
ciastka kruche Biscotto	454	5,5 g	54,2 g	23,1 g
Jeżyki Kokos imp Goplana	483	5,2 g	63 g	23 g
Deserowe z kakao i czekoladą Bonitki	492	7,9 g	62 g	23 g
Duelki Bahlsen	497	6,6 g	67 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900672001082. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.