Ladyfingers
Produit emballé Sucres et desserts Eurosnack
Ladyfingers contient 377 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 132 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 454 kcal pour 100 g sur 11 produits.
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en manganèse, 25 % de la valeur quotidienne en sélénium et 14 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 377 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,1 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 75,1 mg | 25 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 72 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 39 g | |
| Sucres ajoutés L | 26 g | 52 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 26,9 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 24,6 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 17,5 mg | 1 % |
| Fer L | 0,99 mg | 6 % |
| Magnésium L | 33,1 mg | 8 % |
| Phosphore L | 105 mg | 8 % |
| Potassium L | 161 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,88 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,91 mg | 40 % |
| Sélénium L | 13,5 µg | 25 % |
| Iodine L | 21,4 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 77 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,6 g)
- Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
- Sucres39 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 29 g)
- Lipides4,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 23 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 11,1 g)
- Sodium120 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 196 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau30,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 24,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 30,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Mąka pszenna (41%), cukier, pasteryzowane białko jaja kurzego (24%), pasteryzowane żółtko jaja kurzego (8%), substancja spulchniająca: wodorowęglan amonu; glukoza, sól, miód, barwnik: karoteny.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreŒufSelChérie
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5900672001082. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.