Hvor mange kalorier er der i Goferki maślane?

100 g Goferki maślane har 431 kcal. Serving, 14 g (14 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Goferki maślane?

Goferki maślane indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,97 g i serving, 14 g (14 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goferki maślane?

Goferki maślane har 81 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Goferki maślane?

Goferki maślane indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Goferki maślane?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (75 % DV), kobber (25 % DV), selen (17 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Goferki maślane?

100 g indeholder 196 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Goferki maślane

Emballeret produkt Sweets og Desserter Słodka kraina

Goferki maślane indeholder 431 kcal pr. 100 g. Serving, 14 g (14 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

100 g giver 75 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

431kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

81 gkulhydrat

9,5 gfedt

60kcal i serving, 14 g (14 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	431 kcal
Fedt i alt L	9,5 g	12 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Kolesterol L	14,2 mg	5 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	81 g	29 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	28 g
Tilsat sukker L	26,5 g	53 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	43,9 µg	5 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,76 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,044 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	20,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,5 %
Calcium L	23,4 mg	2 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	58 mg	14 %
Phosphor L	175 mg	14 %
Kalium L	226 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	8 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,6 g)
Kostfibre2,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
Sukkerarter28 gunder medianen for sweets og desserter (median 29 g)
Fedt9,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 23 g)
Mættet fedt5,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,1 g)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	46,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Słodka kraina
Stregkode: 5902729243520
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 14 g
Kategori: Ciastka Formand
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mąka pszenna, cukier, masło 7% (z mleka), emulgator: lecytyny (ze słonecznika); mleko w proszku odtłuszczone, substancja spulchniająca: wodorowęglan sodu; naturalny aromat, sól. Produkt może zawierać soję, jaja, orzeszki arachidowe i inne orzechy.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Smør Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Orange and dark chocolate cookies Deluxe	429	8,7 g	2,1 g	39,3 g
Ciastka Merendina GustoBello	428	5,6 g	56 g	20 g
Kremówki dekoracyjne czekoladowo wiśniowy smak Słodkie Chwile	443	4,8 g	65 g	18 g
ciastka kruche Biscotto	454	5,5 g	54,2 g	23,1 g
Jeżyki Kokos imp Goplana	483	5,2 g	63 g	23 g
Ladyfingers Eurosnack	377	12 g	72 g	4,1 g
Deserowe z kakao i czekoladą Bonitki	492	7,9 g	62 g	23 g
Duelki Bahlsen	497	6,6 g	67 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5902729243520. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.