Hvor mange kalorier er der i La Campagnola?

100 g La Campagnola har 113 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 68 kcal.

Indeholder La Campagnola meget protein?

La Campagnola indeholder 23,3 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 24,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i La Campagnola?

La Campagnola har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i La Campagnola?

La Campagnola indeholder 0,67 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder La Campagnola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (170 % DV), Vitamin B12 (118 % DV), Niacin (B3) (51 % DV), Vitamin D (29 % DV) og Vitamin B6 (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i La Campagnola?

100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

La Campagnola

Emballeret produkt Fisk og skaldyr La Campagnola

La Campagnola indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (106 kcal pr. 100 g).

100 g giver 170 % af referenceindtaget for jod, 118 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 51 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pr. 100 g

23,3 gprotein

4 gkulhydrat

0,67 gfedt

68kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	113 kcal
Fedt i alt L	0,67 g	0,9 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	25,4 mg	8 %
Natrium L	197 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23,3 g	47 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	5,9 µg	29 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,097 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,09 mg	7 %
Niacin (B3) L	8,2 mg	51 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	10,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	2,8 µg	118 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	14,9 mg	1 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	323 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	255 µg	170 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 81 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 24,8 g)
Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt0,67 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,81 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Natrium197 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal20,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,31 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	49,9 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: La Campagnola
Stregkode: 7790580131364
Mængde: 180g
Portion på emballagen: 60 g
Kategori: Tunfisk i saltlage
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Atún, aceite de girasol, sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Thunfisch in eigenem Saft und Aufguss Navito	113	26 g	0,5 g	1,2 g
Thunfisch-Filets in eigenem Saft Aldi	113	26,3 g	0 g	0,9 g
CERTIFIED SUSTAINABLE SEAFOOD MSC www.msc.org NIXE Nixe	113	27,5 g	0 g	0,3 g
Callipo tonno al naturale Callipo	113	26 g	0 g	0,8 g
Thunfisch Filets im eigenen Saft Gut & Günstig	113	27 g	0,1 g	0,5 g
Thon au naturel Delhaize	113	26 g	0,3 g	1,2 g
Thon au Naturel LES DORIS	113	26 g	0,5 g	1,2 g
Filetti di tonno al naturale Callipo	113	26 g	0 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7790580131364. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.