Kartoffelgulasch
Emballeret produkt Grøntsager Rettenswert
Kartoffelgulasch indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 257 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 127 kcal pr. 100 g på tværs af 140 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 64,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0,002 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,76 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 15,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,5 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,17 mg | 1 % |
| Magnesium L | 10 mg | 2 % |
| Phosphor L | 21,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 181 mg | 4 % |
| Zink L | 0,092 mg | 0,8 % |
| Kobber L | 0,04 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,056 mg | 2 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Jod L | 4,4 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,6 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,8 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
- Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 294 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand87,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 33,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 87,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Rettenswert
- Stregkode
- 4061459046854
- Mængde
- 400g
- Portion på emballagen
- 400 g
- Kategori
- Kartoffelretter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wasser, Kartoffel 35%°, Zwiebel, Tomatenmark doppelt konzentriert, modifizierte Stärke, Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Speisesalz, Paprikapulver, Kräuter, Gewürze.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vegetable bake M&S Food | 66 | 1,7 g | 8,8 g | 2,4 g |
| Boeuf façon navarin Paysan Breton | 68 | 6,4 g | 5,3 g | 1,8 g |
| Petits légumes et pommes de terre façon gratin Comme j'aime | 71 | 2,7 g | 9,3 g | 1,8 g |
| Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet Chef Select | 78 | 5,6 g | 7,1 g | 2,8 g |
| Bite-Size Creamers Sunburst Blend Potatoes Tasteful Selections | 80 | 1,8 g | 17,3 g | 0 g |
| Hachis de Boeuf et ses légumes Les P'tits Cuisinés | 83 | 8 g | 7,3 g | 1,8 g |
| Saumon pomme de terre courgette Seazon | 85 | 7,7 g | 3 g | 4,4 g |
| Vegetablr chili with potato wedges Parsley Box | 85 | 3,2 g | 13 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061459046854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.