Hummus pikant
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Perla Table Foods
Hummus pikant indeholder 182 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin E, 24 % af referenceindtaget for mangan og 21 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 182 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,33 g | 0,7 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 9,4 mg | 10 % |
| Vitamin D L | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,3 mg | 35 % |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,26 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,098 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 8,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 68,2 mg | 5 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 35,4 mg | 8 % |
| Phosphor L | 101 mg | 8 % |
| Kalium L | 128 mg | 3 % |
| Zink L | 0,81 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,56 mg | 24 % |
| Selen L | 2,2 µg | 4 % |
| Jod L | 1,6 µg | 1 % |
| Chlorid L | 14,2 mg | 0,6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt10 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand53,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 8,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,059 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 5,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 41,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 53,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,005 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Perla Table Foods
- Stregkode
- 4337256752718
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Hummus
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
gekochte Kichererbsen 60% (Kichererbsen*, Wasser), Wasser, Sonnenblumenöl*, eingelegte rote Paprika 8% (rote Paprika*, Speisesalz, Säureregulator (Citronensäure)), Branntweinessig, Sesampaste* 3%, Rohrzucker*, Gewürze*, Speisesalz, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure). #aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Krebstieren, Ei, Milch, Fisch, Senf, Schalenfrüchten und Soja enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSolsikkeolieEddikeSukkerSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hummus & Pesto Feinkost popp | 182 | 5,2 g | 10,3 g | 13,3 g |
| Salată hummus Penny | 182 | 5,8 g | 16 g | 10 g |
| Hummus s rajčaty a provensálským kořením AMfood | 182 | 6 g | 13 g | 12 g |
| Hummus bio OrtoRomi | 182 | 4,7 g | 12 g | 12 g |
| Hummus di ceci Bonduelle | 182 | 4,5 g | 4,8 g | 15 g |
| hummus smid | 182 | 5,6 g | 13,8 g | 11,6 g |
| Houmous Dip with Chickpeas Al'fez | 182 | 7 g | 12 g | 12,7 g |
| Bio-Hummus - Paprika Aldi | 182 | 3,7 g | 10 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4337256752718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.