Hummus jalapeño
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter delituss
Hummus jalapeño indeholder 227 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 11 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).
100 g giver 340.312.500 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 168.854 % af referenceindtaget for Vitamin A og 37 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 227 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Kolesterol L | 6.563 mg | 2.188 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 7,3 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,2 g | |
| Tilsat sukker L | 2,8 g | 6 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 1.519.688 µg | 168.854 % |
| C-vitamin L | 7 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,6 mg | 37 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,43 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 31,5 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 8.167.500 µg | 340.312.500 % |
| Calcium L | 116 mg | 9 % |
| Jern L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 55,6 mg | 13 % |
| Phosphor L | 114 mg | 9 % |
| Kalium L | 361 mg | 8 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 0,53 mg | 23 % |
| Selen L | 12,1 µg | 22 % |
| Jod L | 5,3 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 64 %
- Alkohol 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre7,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt17 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt1,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium440 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand60,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 49,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 60,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 3,9 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Garbanzo 37%, agua, pimentón 11%, aceite de nabina, pasta de _sésamo_, pimiento rojo asado 4.1%, cebolla, azúcar, manzana, pimiento dulce 1.5%, pasas, conservantes (E262, E211, E202), ajo, sal, almidón modificado de maíz, vinagre, aceite de girasol, especias (semillas de comino, pimentón en polvo, chile en polvo, pimienta negra, ajo en polvo), aceite de oliva, pimiento rojo 0.1%, espesantes (E415, E412), acidulantes (E270, E330, E260), pimentón ahumado en polvo, extracto de levadura, cebollino, sal marina, chile chipotle 0.03%, pimiento rojo, E300, E410
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieLøgSukkerÆbleHvidløgSaltEddikeSolsikkeolieOlivenolieGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Houmous p.chiche basilic sésame Biocoop | 227 | 6,3 g | 13 g | 16 g |
| Coop Hummus 200g SALATMESTERN AS | 227 | 4,1 g | 11 g | 18 g |
| Хумус Кенар | 227 | 7,3 g | 12,9 g | 15,3 g |
| Hummus tomaat Picnic | 227 | 6,2 g | 11,3 g | 15,6 g |
| Hommus Dip BLACK SWAN | 227 | 6 g | 16 g | 14 g |
| Humus Indalitos | 227 | 9 g | 22,8 g | 9,7 g |
| Hummus Naturel JUMBO | 228 | 6,2 g | 7,7 g | 17,6 g |
| Hummus Crunchy Hemp Betty Bossi | 228 | 6,5 g | 12 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8710378565705. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.