Hot and Spicy Spam
Hot and Spicy Spam indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 162 kcal pr. 100 g på tværs af 550 produkter.
100 g giver 71 % af referenceindtaget for chlorid, 43 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 36 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 286 kcal | |
| Fedt i alt L | 25 g | 32 % |
| Mættet fedt L | 8,9 g | 45 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 71 mg | 24 % |
| Natrium L | 1.070 mg | 47 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 32,1 mg | 36 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,51 mg | 43 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 5,5 mg | 35 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 6,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 21,7 mg | 5 % |
| Phosphor L | 173 mg | 14 % |
| Kalium L | 125 mg | 3 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,08 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,019 mg | 0,8 % |
| Selen L | 9,5 µg | 17 % |
| Jod L | 53,3 µg | 36 % |
| Chlorid L | 1.629 mg | 71 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 80 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,5 gunder medianen for kød (median 14,3 g)
- Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Fedt25 gi den øverste fjerdedel af kød (median 10 g)
- Mættet fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,3 g)
- Natrium1.070 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 640 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand63,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,085 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,75 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,013 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 63,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 321 kcal | 286 kcal |
| Protein | 12,5 g | 12,5 g |
| Kulhydrat | 3,6 g | 1,8 g |
| Fedt | 28,6 g | 25 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 1,8 g |
| Natrium | 1,1 mg | 1.070 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Spam
- Stregkode
- 0037600221214
- Mængde
- 340g
- Portion på emballagen
- 2 ONZ (56 g)
- Kategori
- Kantet kød
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pork with ham, mechanically separated chicken, water, salt, modified potato starch, sugar, sodium phosphates, potassium chloride, tabasco brand dry red flavoring (red pepper, distilled vinegar, salt), sodium ascorbate, oleoresin of paprika, sodium nitrite.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Frühstücksfleisch Tulip | 286 | 13 g | 0,5 g | 26 g |
| Jalapeno spam | 286 | 12,5 g | 3,6 g | 25 g |
| Bryan, luncheon meat Bryan | 286 | 14,3 g | 1,8 g | 25 g |
| Corned Beef Palm | 286 | 23,2 g | 0 g | 21,4 g |
| Fränkisches Bratwurstgehäck Witte Spezialitäten | 287 | 16,2 g | 0,1 g | 24,6 g |
| Wiener Würstchen Rewe | 285 | 12 g | 0,5 g | 26 g |
| Frühstücksfleisch Aldi | 288 | 13 g | 0,5 g | 26 g |
| Jetrena pasteta by podravka Podravka | 288 | 8,5 g | 1,7 g | 28,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2564269. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0037600221214. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.