Hot and Spicy Spam
Hot and Spicy Spam contiene 286 kcal por 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de grasas, con 18% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 162 kcal por 100 g entre 550 productos.
100 g aportan el 71% del valor diario de chloride, el 43% del valor diario de Thiamin (B1) y el 36% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 286 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 8,9 g | 45% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 71 mg | 24% |
| Sodio L | 1.070 mg | 47% |
| Carbohidratos totales L | 1,8 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,8 g | 4% |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 32,1 mg | 36% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,14 mg | 0,9% |
| Thiamin (B1) L | 0,51 mg | 43% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 5,5 mg | 35% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 6,5 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,35 µg | 15% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 0,64 mg | 4% |
| Magnesio L | 21,7 mg | 5% |
| Fósforo L | 173 mg | 14% |
| Potasio L | 125 mg | 3% |
| Zinc L | 1,7 mg | 16% |
| Copper L | 0,08 mg | 9% |
| Manganese L | 0,019 mg | 0,8% |
| Selenio L | 9,5 µg | 17% |
| Iodine L | 53,3 µg | 36% |
| Chloride L | 1.629 mg | 71% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 80%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 14,3 g)
- Azúcares1,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
- Grasas25 gen el cuartil más alto de carne (mediana 10 g)
- Grasas saturadas8,9 gen el cuartil más alto de carne (mediana 3,3 g)
- Sodio1.070 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 640 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,085 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,75 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,013 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 321 kcal | 286 kcal |
| Proteínas | 12,5 g | 12,5 g |
| Carbohidratos | 3,6 g | 1,8 g |
| Grasas | 28,6 g | 25 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 0 g | 1,8 g |
| Sodio | 1,1 mg | 1.070 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Spam
- Código de barras
- 0037600221214
- Cantidad
- 340g
- Ración de la etiqueta
- 2 ONZ (56 g)
- Categoría
- Carnes enlatadas
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pork with ham, mechanically separated chicken, water, salt, modified potato starch, sugar, sodium phosphates, potassium chloride, tabasco brand dry red flavoring (red pepper, distilled vinegar, salt), sodium ascorbate, oleoresin of paprika, sodium nitrite.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2564269. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0037600221214. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.