Hvor mange kalorier er der i honey roast peanuts?

100 g honey roast peanuts har 582 kcal.

Indeholder honey roast peanuts meget protein?

Honey roast peanuts indeholder 23,1 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i honey roast peanuts?

Honey roast peanuts har 15,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 13,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i honey roast peanuts?

Honey roast peanuts indeholder 45,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder honey roast peanuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (57 % DV), mangan (53 % DV), selen (49 % DV), kobber (44 % DV) og magnesium (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i honey roast peanuts?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

honey roast peanuts

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Alesto

Honey roast peanuts indeholder 582 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 57 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 53 % af referenceindtaget for mangan og 49 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

582kcal pr. 100 g

23,1 gprotein

15,5 gkulhydrat

45,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	582 kcal
Fedt i alt L	45,1 g	58 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	15,5 g	6 %
Kostfibre L	10,7 g	38 %
Sukkerarter i alt L	13,7 g
Tilsat sukker L	8,9 g	18 %
Protein L	23,1 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,1 mg	57 %
Pantothensyre (B5) L	1,5 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	20 %
Folat (B9) L	76,8 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	49,5 mg	4 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	164 mg	39 %
Phosphor L	344 mg	28 %
Kalium L	604 mg	13 %
Zink L	2,6 mg	23 %
Kobber L	0,4 mg	44 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	26,7 µg	49 %
Jod L	15,6 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,6 g)
Sukkerarter13,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 g)
Fedt45,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
Mættet fedt5,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium280 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 364 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alesto
Stregkode: 4056489824008
Mængde: 200g
Kategori: Jordnødder, ristede
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

86% Peanuts, Sugar, Sunflower Oil, 1.5% Honey, Glucose Syrup, Salt, Stabiliser: Xanthan Gum

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Solsikkeolie Honning Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Erdnüsse schwarzer Pfeffer Farmer	582	25,2 g	16,6 g	44,7 g
Honey Roasted Peanuts Spar	583	21,1 g	24,4 g	43,3 g
Arachidi Tostate e Salate Mister Sibamba	583	21 g	21 g	44 g
Oak Barrel Smoked Roasted & Salted Peanuts Jim Beam	583	25 g	19,4 g	50 g
Arachidi Tostate E Salate mister SIBAMBA	583	21 g	21 g	44 g
Unsalted peanuts Woolworth	583	25 g	9 g	48,3 g
roasted peanuts and cashews Tesco	584	22,5 g	22,3 g	43 g
Roasted Peanuts Detelina	580	25,5 g	15,5 g	44,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489824008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.