Hvor mange kalorier er der i Grill-Lachs "Korsika"?

100 g Grill-Lachs "Korsika" har 154 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 193 kcal.

Indeholder Grill-Lachs "Korsika" meget protein?

Grill-Lachs "Korsika" indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grill-Lachs "Korsika"?

Grill-Lachs "Korsika" har 0,24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,12 g kostfibre og 0,16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grill-Lachs "Korsika"?

Grill-Lachs "Korsika" indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grill-Lachs "Korsika"?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (157 % DV), Niacin (B3) (49 % DV), Vitamin B6 (32 % DV), selen (29 % DV) og jod (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grill-Lachs "Korsika"?

100 g indeholder 448 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grill-Lachs "Korsika"

Emballeret produkt Fisk og skaldyr BBQ

Grill-Lachs "Korsika" indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 193 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 671 produkter.

100 g giver 157 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 49 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 32 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pr. 100 g

16 gprotein

0,24 gkulhydrat

9,6 gfedt

193kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	154 kcal
Fedt i alt L	9,6 g	12 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Kolesterol L	51 mg	17 %
Natrium L	448 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	0,24 g	0,1 %
Kostfibre L	0,12 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	0,16 g
Tilsat sukker L	0,007 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	3,5 µg	18 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	7,8 mg	49 %
Pantothensyre (B5) L	0,9 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,55 mg	32 %
Folat (B9) L	19,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,8 µg	157 %
Calcium L	5,7 mg	0,4 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	26,1 mg	6 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	15,7 µg	29 %
Jod L	33,8 µg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Kulhydrat 0,6 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
Kostfibre0,12 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter0,16 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt9,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 13 g)
Mættet fedt2,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,2 g)
Natrium448 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BBQ
Stregkode: 4099200011417
Mængde: 125 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Laksefilet
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lazac, konyhasó, marinád (1,4 %) (repceolaj, mustár (15%) [víz, fűszerek (mustármagot tartalmaz), ételecet, konyhasó, cukor, természetes aromák], fűszerek, pálmaolaj, aromák), stabilizátor: nátrium-acetát, nátrium-citrát; antioxidáns: aszkorbinsav

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Rapsfrøolie Palmeolie Eddike Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
2 wild keta salmon fillets Sainsbury's	155	25,5 g	0,91 g	5,6 g
2 Scottish Salmon Tail Fillets Waitrose	154	23,4 g	0 g	6,4 g
Zalmfilet à la minute Albert Heijn	155	20 g	0 g	8,3 g
Gravad Lax Salmone Norvegese The Icelander	155	19 g	5,2 g	6,5 g
Zalmforel / Truite de saumon Aldi	155	19 g	0 g	10 g
Zalmfilet a la minute Albert Heijn	155	20 g	0 g	8,3 g
Zalmfilet Albert Heijn	155	20 g	0 g	8,3 g
Feines Lachsfilet in Senf-Djon-Sauce Fjörden's	152	12 g	3,6 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4099200011417. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "Grill-Lachs "Korsika"". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.