Hvor mange kalorier er der i Zalmforel / Truite de saumon?

100 g Zalmforel / Truite de saumon har 155 kcal.

Indeholder Zalmforel / Truite de saumon meget protein?

Zalmforel / Truite de saumon indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zalmforel / Truite de saumon?

Zalmforel / Truite de saumon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zalmforel / Truite de saumon?

Zalmforel / Truite de saumon indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zalmforel / Truite de saumon?

100 g indeholder 98 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zalmforel / Truite de saumon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Aldi

Zalmforel / Truite de saumon indeholder 155 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 671 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pr. 100 g

19 gprotein

0 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	155 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Natrium L	98 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
Fedt10 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 13 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,2 g)
Natrium98 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 4068261094752
Mængde: 2 x 125 g
Kategori: Laksefilet
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Zalmforel met huid/truite saumonée avec peau/Lachsforelle mit Haut Ingrediënten: Atlantische Regenboogforel/Ingrédients: Truite arc-en-ciel Atlantique/Zutaten: Atlantischer Regenbogenforelle (Oncorhynchus mykiss). Gekoeld Bewaren: max +4 °C. Goed verhitten tot in de kern voor consumptie. Verpakt onder beschermende atmosfeer./Conserver au frais: max +4°C. Bien cuire à cœur avant consommation. Conditionné sous atmosphère protectrice. / Kühl aufbewahren: max +4 °C. Vor Gebrauch gründlich bis in den Kern erhitzen. Unter Schutzatmosphäre verpackt. In een voorverwarmde oven: 180 °C 15-20 min, in de pan: 7-9 min / Au four préchauffé: 180 °C 15-20 min, à la poêle : 7-9 min/Im vorgeheizten Backofen: 180 °C 15-20 Min, in der Pfanne: 7-9 Min. Ondanks alle zorg die wij aan dit product hebben besteed, kan bij uitzondering nog een graatje in de vis voorkomen./ Malgré toutes les précautions possibles dans la production, il se peut exceptionnellement que le poisson contienne encore une petite arête./Trotz größtmöglicher Sorgfalt bei der Herstellung dieses Produkts, kann ausnahmsweise noch eine kleine Gräte im Fisch vorhanden sein. Gemiddelde voedingswaarde/ Valeurs nutritionnelles moyennes/ Durchschnittliche Nährwerte Energie/Energie/ Energie Per/Pour/ Je 100 g

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zalmfilet à la minute Albert Heijn	155	20 g	0 g	8,3 g
Gravad Lax Salmone Norvegese The Icelander	155	19 g	5,2 g	6,5 g
Zalmfilet a la minute Albert Heijn	155	20 g	0 g	8,3 g
Zalmfilet Albert Heijn	155	20 g	0 g	8,3 g
2 wild keta salmon fillets Sainsbury's	155	25,5 g	0,91 g	5,6 g
Grill-Lachs "Korsika" BBQ	154	16 g	0,24 g	9,6 g
2 Scottish Salmon Tail Fillets Waitrose	154	23,4 g	0 g	6,4 g
Smoked Paprika Wild Alaska Smoked Salmon Fremont Fish Market (Aldi)	157	15,2 g	2,5 g	10,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4068261094752. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.