DA

Zalmfilet à la minute

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Albert Heijn

Zalmfilet à la minute indeholder 155 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 671 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zalmfilet à la minute fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
8,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 155 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Fedt: 48 %155kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt8,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
2302491106925
Kategori
Laksefilet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zalm.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gravad Lax Salmone Norvegese The Icelander 155 19 g 5,2 g 6,5 g
Zalmforel / Truite de saumon Aldi 155 19 g 0 g 10 g
Zalmfilet a la minute Albert Heijn 155 20 g 0 g 8,3 g
Zalmfilet Albert Heijn 155 20 g 0 g 8,3 g
2 wild keta salmon fillets Sainsbury's 155 25,5 g 0,91 g 5,6 g
Grill-Lachs "Korsika" BBQ 154 16 g 0,24 g 9,6 g
2 Scottish Salmon Tail Fillets Waitrose 154 23,4 g 0 g 6,4 g
Smoked Paprika Wild Alaska Smoked Salmon Fremont Fish Market (Aldi) 157 15,2 g 2,5 g 10,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2302491106925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zalmfilet à la minute?

100 g Zalmfilet à la minute har 155 kcal.

Indeholder Zalmfilet à la minute meget protein?

Zalmfilet à la minute indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Zalmfilet à la minute?

Zalmfilet à la minute har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zalmfilet à la minute?

Zalmfilet à la minute indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zalmfilet à la minute?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.