Green Beans in Tomato Sauce
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Eridanous
Green Beans in Tomato Sauce indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 280 g (280 g) giver ca. 241 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 24 kcal pr. 100 g på tværs af 648 produkter.
100 g giver 1.473 % af referenceindtaget for chlorid, 691 % af referenceindtaget for jod og 28 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 86 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,5 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 538 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 3,2 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0,036 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 9,6 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,37 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,097 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 15,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22 mg | 2 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 12,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 20,5 mg | 2 % |
| Kalium L | 151 mg | 3 % |
| Zink L | 0,19 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,63 mg | 28 % |
| Selen L | 1,8 µg | 3 % |
| Jod L | 1.037 µg | 691 % |
| Chlorid L | 33.882 mg | 1.473 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 63 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Kostfibre3,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
- Fedt6,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
- Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0 g)
- Natrium538 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand20,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,29 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,64 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,38 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,092 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,55 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 261 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 20,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 84 kcal | 86 kcal |
| Protein | 1,7 g | 2,2 g |
| Kulhydrat | 3,6 g | 6,5 g |
| Fedt | 6,2 g | 6,5 g |
| Kostfibre | 3 g | 3,2 g |
| Sukkerarter | 1,9 g | 2,2 g |
| Natrium | 1.020 mg | 538 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Eridanous
- Stregkode
- 20155896
- Mængde
- 280g
- Portion på emballagen
- 1 portion (280 g)
- Kategori
- Drueagurker / asieagurker
- Emballage
- Can,Food can,es:esterilizado
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Feijão Flageolet Verde extrafino PorSi | 88 | 5,5 g | 12 g | 0,6 g |
| Sperziebonen met gehaktballen in jus en aardappelen Lidl | 77 | 4,1 g | 6,7 g | 3 g |
| Pisellini fini Gustodoro | 74 | 4,8 g | 8,9 g | 0,8 g |
| Eco+ H.vert XF 4 / 4 Eco + | 99 | 1,6 g | 2,3 g | 0,3 g |
| Habitas baby Consum | 102 | 4,3 g | 7,2 g | 5,3 g |
| Bonduelle tuinboontjes Bonduelle | 68 | 6,5 g | 6,6 g | 0,5 g |
| Haricots verts mijotés à la tomate et aux grains de moutarde Prosain | 67 | 1,4 g | 3,1 g | 4,8 g |
| Haricots verts très fins Goufin | 66 | 1,6 g | 13,1 g | 0,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2654807. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. september 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 20155896. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.