Hvor mange kalorier er der i Habitas baby?

100 g Habitas baby har 102 kcal.

Hvor meget protein er der i Habitas baby?

Habitas baby indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Habitas baby?

Habitas baby har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Habitas baby?

Habitas baby indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Habitas baby?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (58 % DV), Vitamin E (54 % DV), mangan (45 % DV), magnesium (29 % DV) og jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Habitas baby?

100 g indeholder 168 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Habitas baby

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Consum

Habitas baby indeholder 102 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 24 kcal pr. 100 g på tværs af 648 produkter.

100 g giver 58 % af referenceindtaget for kobber, 54 % af referenceindtaget for Vitamin E og 45 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

7,2 gkulhydrat

5,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	102 kcal
Fedt i alt L	5,3 g	7 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	168 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	7,2 g	3 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,89 mg	1 %
Vitamin D L	0,047 µg	0,2 %
Vitamin E L	8,1 mg	54 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	65,6 mg	5 %
Jern L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	122 mg	29 %
Phosphor L	268 mg	21 %
Kalium L	674 mg	14 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,52 mg	58 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Jod L	7,5 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
Fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0 g)
Natrium168 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	75,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Consum
Stregkode: 8414807519689
Mængde: 220 g
Kategori: Drueagurker / asieagurker
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Habas, aceite de oliva virgen extra 36%, sal, antioxidante (ácido ascórbico).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Eco+ H.vert XF 4 / 4 Eco +	99	1,6 g	2,3 g	0,3 g
Feijão Flageolet Verde extrafino PorSi	88	5,5 g	12 g	0,6 g
Green Beans in Tomato Sauce Eridanous	86	2,2 g	6,5 g	6,5 g
Sperziebonen met gehaktballen in jus en aardappelen Lidl	77	4,1 g	6,7 g	3 g
Pisellini fini Gustodoro	74	4,8 g	8,9 g	0,8 g
Bonduelle tuinboontjes Bonduelle	68	6,5 g	6,6 g	0,5 g
Haricots verts mijotés à la tomate et aux grains de moutarde Prosain	67	1,4 g	3,1 g	4,8 g
Haricots verts très fins Goufin	66	1,6 g	13,1 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8414807519689. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.