Hvor mange kalorier er der i Golden Berries?

100 g Golden Berries har 66 kcal. Serving, 1 portion, 170.097 g (170 g): ca. 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Golden Berries?

Golden Berries indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 1 portion, 170.097 g (170 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golden Berries?

Golden Berries har 10,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Golden Berries?

Golden Berries indeholder 0,41 g fedt pr. 100 g, heraf 0,058 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Golden Berries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Golden Berries?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Golden Berries

Emballeret produkt Frugt SunBelle

Golden Berries indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 170.097 g (170 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 306 kcal pr. 100 g på tværs af 19 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pr. 100 g

1 gprotein

10,6 gkulhydrat

0,41 gfedt

112kcal i serving, 1 portion, 170.097 g (170 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	66,1 kcal
Fedt i alt L	0,41 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,058 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	10,6 g	4 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	29 mg	32 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	8,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	25,4 mg	2 %
Jern L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	9 mg	2 %
Phosphor L	26,2 mg	2 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	0,068 µg	0,1 %
Jod L	0,3 µg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 6,4 g)
Kostfibre3,9 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 22 g)
Sukkerarter5,9 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 36,2 g)
Fedt0,41 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 6,6 g)
Mættet fedt0,058 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,82 g)
Natrium1 mgunder medianen for frugt (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	37 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: SunBelle
Stregkode: 0761635208109
Mængde: 6 oz
Portion på emballagen: 1 portion (170.097 g)
Kategori: Bønner (med bælg)
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

gooseberry

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Premium First quality Produce of Colombia Caribbean Exotics	51	1,1 g	7,9 g	0,31 g
Physalis Comexa	25	2 g	6 g	0 g
Physalis sechées bio Ecoidees	231	6,4 g	49 g	3,4 g
Physalis Golden Berries Nectaflor	263	6 g	44 g	3 g
Physalis séchées BIO - sachet ETHNOSCIENCE	294	5,6 g	62 g	7,5 g
Physalis séchées Naturaline	298	6,2 g	37,3 g	7,5 g
Physalis getrocknet Alesto	300	6,7 g	41,1 g	4,7 g
Physalis séchés Trader Joe's	301	7 g	41 g	7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0761635208109. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.