Hvor mange kalorier er der i Gnocchi?

100 g Gnocchi har 149 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 298 kcal.

Hvor meget protein er der i Gnocchi?

Gnocchi indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gnocchi?

Gnocchi har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gnocchi?

Gnocchi indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gnocchi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (37 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gnocchi?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gnocchi

Emballeret produkt Grøntsager REWE Beste Wahl

Gnocchi indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 298 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (157 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jod, 14 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

32 gkulhydrat

0,6 gfedt

298kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	149 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	32 g	12 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,077 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,082 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	14 %
Folat (B9) L	23,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,6 mg	0,6 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	20,6 mg	5 %
Phosphor L	50,1 mg	4 %
Kalium L	278 mg	6 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kobber L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	55,7 µg	37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gunder medianen for grøntsager (median 4 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,5 gunder medianen for grøntsager (median 0,9 g)
Fedt0,6 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for grøntsager (median 0,2 g)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Beste Wahl
Stregkode: 4337256677813
Mængde: 1000 g
Portion på emballagen: 200.0 g
Kategori: Kartoffelgnocchi
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kartoffelpüree 80% (Wasser, Kartoffelflocken (Kartoffeln 99%, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäure), Antioxidationsmittel (Ascorbylpalmitat, _Natriummetabisulfit_), Stabilisator (Dinatriumdiphosphat), Färbendes Lebensmittel Kurkuma-Extrakt)), Weizenmehl, Reismehl 1 %, Speisesalz. Kann Spuren von Soja und Senf enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Hvedemel Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomato & Mozzarella Gnocchi Aldi	149	3,4 g	27,9 g	2,1 g
Gnocchi Morrisons	149	2,6 g	33 g	0,3 g
Gnocchi Rewe	149	3,3 g	32 g	0,6 g
Gnocchi con trufa Special de Aldi	149	3,9 g	30 g	1,1 g
Gnocchi - nach italienischer Art Beste Wahl	149	3,3 g	32 g	0,6 g
Gnocchi alla carbonara Lo Gnocco	149	3,9 g	23 g	4,8 g
Gnocchi Cucina	149	2,8 g	31 g	1 g
Gnocchi di patate Fini	149	2,9 g	33,7 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256677813. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.