Hvor mange kalorier er der i Gnocchi di patate?

100 g Gnocchi di patate har 176 kcal.

Hvor meget protein er der i Gnocchi di patate?

Gnocchi di patate indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gnocchi di patate?

Gnocchi di patate har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gnocchi di patate?

Gnocchi di patate indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gnocchi di patate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (17 % DV), jod (12 % DV), mangan (12 % DV) og Pantothensyre (B5) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gnocchi di patate?

100 g indeholder 688 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gnocchi di patate

Emballeret produkt Grøntsager Iperal

Gnocchi di patate indeholder 176 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 157 kcal pr. 100 g på tværs af 1.168 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 12 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

176kcal pr. 100 g

5 gprotein

40 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	176 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	688 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	0,057 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	17 %
Folat (B9) L	26,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,8 mg	0,5 %
Jern L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	20,2 mg	5 %
Phosphor L	53,7 mg	4 %
Kalium L	309 mg	7 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kobber L	0,084 mg	9 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	18,7 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4 g)
Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Natrium688 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	27,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Iperal
Stregkode: 8050043993960
Mængde: 1000g
Kategori: Kartoffelgnocchi
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Purea di patate (patate disidratate, patate fresche, acqua) 80%, amido di mais, farina di GRANO tenero tipo '00', sale, farina di riso.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Hvedemel Salt Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gnocchi val varaita BUONO!	176	2,1 g	42 g	0 g
Grand'Italia Gnocchi di patate Grand'Italia	176	4,5 g	38 g	0,4 g
Gnocchi nach italienischer Art Hilcona	176	3,7 g	31 g	3,8 g
Bio-Gnocchi Spar Natur*pur	176	3,7 g	31 g	3,8 g
Gnocchi di patate Delizie della tradizione	176	4,5 g	38 g	0,4 g
Traditional Gnocchi San Remo	177	4,5 g	38 g	0,4 g
Gnocchi with sweet potatoes Lidl	177	3,1 g	34,9 g	2 g
Gnocchi Chef Select	177	2,4 g	40 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8050043993960. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.