Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz)

Emballeret produkt Frugt Gerblé

Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz) indeholder 395 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (369 kcal pr. 100 g).

100 g giver 63 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for Vitamin E og 17 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz) fra Gerblé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
65 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Kolesterol L 3,4 mg 1 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 41 g
Tilsat sukker L 36,2 g 72 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 1,5 µg0,2 %
C-vitamin L 1,8 mg2 %
Vitamin D L 0,066 µg0,3 %
Vitamin E L 3,8 mg25 %
Thiamin (B1) L 0,15 mg13 %
Riboflavin (B2) L 0,034 mg3 %
Niacin (B3) L 0,15 mg0,9 %
Pantothensyre (B5) L 0,27 mg5 %
Vitamin B6 L 0,089 mg5 %
Folat (B9) L 15,2 µg4 %
Vitamin B12 L 0,012 µg0,5 %
Calcium L 17,3 mg1 %
Jern L 1,2 mg7 %
Magnesium L 39,5 mg9 %
Phosphor L 125 mg10 %
Kalium L 184 mg4 %
Zink L 1,3 mg11 %
Kobber L 0,15 mg17 %
Mangan L 1,5 mg63 %
Selen L 5,9 µg11 %
Jod L 4,7 µg3 %
Chlorid L 24 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 28 %395kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan63 %Vitamin E25 %Kobber17 %Thiamin (B1)13 %Zink11 %Selen11 %Phosphor10 %Magnesium9 %Jern7 %Pantothensyre (B5)5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for frugt (median 5,9 g)
  • Kostfibre4,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 7,6 g)
  • Sukkerarter41 gunder medianen for frugt (median 46 g)
  • Fedt12 gover medianen for frugt (median 11,1 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for frugt (median 1,7 g)
  • Natrium72 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand41,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6,7 g
Polyumættet fedt L3,5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L21,3 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,83 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L2,5 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L51,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L41,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Gerblé
Stregkode
3175680905376
Kategori
Stjernefrugter / karamboler
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, purée de pommes concentrées 21,7%, sucre, pommes concentrées 19,9%, huile de colza, sirop de glucose-fructose, germe de blé 3,6%, sirop de glucose, humectant: glycérol d'origine végétale, œuf, magnésium, amandes torréfiées 1,1%, purée de framboises concentrée 1,1%, jus concentré de carotte, fructose, arôme naturel, gélifiant : pectines, arôme naturel de framboise avec autres arômes naturels, émulsifiant: lécithines de colza, jus concentré de citron, sel de mer, arôme naturel d' amande amère, poudres à lever (carbonates de sodium, carbonates d'ammonium), vitamine D.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelÆbleSukkerRapsfrøolieGlucosesirupÆgMandlerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Obstriegel Banane-Maracuja Aldi Bio 395 8,6 g 51 g 16 g
raw fruit & nut bar nākd 394 8,6 g 51,4 g 15,4 g
Barre de fruit amande cannelle muscade Gourmie s 396 9,9 g 37,8 g 18,5 g
Nakd. Nakd 394 7,5 g 50,3 g 17 g
GO PURE Barres fruits et avoine Leclerc 393 3,6 g 71,4 g 7,1 g
Raspberry Chocolish Nākd 392 6,2 g 53,9 g 18,4 g
Bio raw organic lidl Alesto 392 3,6 g 51 g 17,2 g
Fruit & Fibre Bars Apple & Cinnamon nakd 392 11 g 44 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3175680905376. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz)?

100 g Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz) har 395 kcal.

Hvor meget protein er der i Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz)?

Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz) indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz)?

Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz) har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 41 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz)?

Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz) indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (63 % DV), Vitamin E (25 % DV), kobber (17 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) og zink (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz)?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.