Gaufres de bruxelles
Emballeret produkt Brød og bagværk MC CAIN
Gaufres de bruxelles indeholder 322 kcal pr. 100 g.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 452 kcal pr. 100 g på tværs af 761 produkter.
100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 22 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 322 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,5 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 173 mg | 58 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 34 g | 12 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Tilsat sukker L | 3,4 g | 7 % |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamin A L | 78,9 µg | 9 % |
| C-vitamin L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,89 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 26 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,63 µg | 26 % |
| Calcium L | 48,4 mg | 4 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 36,9 mg | 9 % |
| Phosphor L | 184 mg | 15 % |
| Kalium L | 181 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,99 mg | 43 % |
| Selen L | 5,6 µg | 10 % |
| Jod L | 13,6 µg | 9 % |
| Chlorid L | 31,5 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,4 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2 g)
- Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 29 g)
- Fedt14,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 21 g)
- Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,7 g)
- Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 296 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand83,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 25,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,043 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,53 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 23,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 83,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Eau, farine de blé, œufs, huile de colza, margarine (huile de colza, sel, arôme, colorant : E160a), sucre, poudres à lever (phosphate monocalcique, bicarbonate de sodium, bicarbonate d'ammonium), extrait de malt (gluten), poudre de lait entier, sel, arôme naturel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelÆgRapsfrøolieSukkerSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gaufre McCain | 322 | 11,5 g | 34 g | 14,5 g |
| Chocolate Chip Keto Toaster Waffles Birch Benders | 321 | 8,9 g | 19,6 g | 25 g |
| Protein Toaster Waffles Birch Benders | 324 | 16,2 g | 32,4 g | 14,9 g |
| Homestyle Waffles simple truth | 325 | 2,5 g | 53,8 g | 11,2 g |
| Blueberry waffles Compliments | 325 | 2,5 g | 55 g | 11,3 g |
| Gaufres de bruxelles Confiserie Firenze | 319 | 5,9 g | 39,1 g | 14,9 g |
| Protein Waffles Blueberry Simple Truth | 316 | 15,8 g | 31,6 g | 13,2 g |
| Protein Waffles Kodiak | 316 | 15,8 g | 34,2 g | 14,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8710438108767. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.