Garlic ciabatta sticks
Emballeret produkt Brød og bagværk Coop
Garlic ciabatta sticks indeholder 280 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 68 g (68 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 334 kcal pr. 100 g på tværs af 84 produkter.
100 g giver 67 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for jod og 24 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 280 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,6 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 5,3 g | 27 % |
| Kolesterol L | 0,006 mg | 0 % |
| Natrium L | 515 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 36,6 g | 13 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0,21 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 4,4 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 33 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 33,8 mg | 3 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 50 mg | 12 % |
| Phosphor L | 156 mg | 12 % |
| Kalium L | 262 mg | 6 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 67 % |
| Selen L | 8,8 µg | 16 % |
| Jod L | 46,5 µg | 31 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
- Fedt11,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 14 g)
- Mættet fedt5,3 gover medianen for brød og bagværk (median 4,7 g)
- Natrium515 mgover medianen for brød og bagværk (median 447 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand33,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 33,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 216 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 33,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Extra Virgin Olive Oil (14%), Garlic (5%), Parsley, Balsamic Vinegar (White Wine Vinegar, Grape Must), Salt, Yeast, Black Pepper
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Free From Cheesy Garlic Bread Sainsbury's | 280 | 6 g | 39,7 g | 9,5 g |
| Dough balls Pizza express | 280 | 10,6 g | 53,1 g | 2,2 g |
| Garlic & Parsley Flatbread Tesco | 279 | 9,1 g | 45,7 g | 6,1 g |
| Garlic and rosemary flatbread Tesco | 274 | 8,7 g | 40,6 g | 7,8 g |
| Garlic and cheese bread sticks Trader Joe's | 286 | 11,9 g | 40,5 g | 8,3 g |
| Flatbread Cheesy Garlic Butter M&S FOOD | 287 | 10,1 g | 37,4 g | 10,4 g |
| Coop Garlic & Cheese Flatbread Coop | 270 | 9,5 g | 36 g | 9,5 g |
| roasted garlic bread with buffalo mozzarella waitrose | 293 | 9,1 g | 39,9 g | 10,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000128684460. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.