Hvor mange kalorier er der i Garlic and rosemary flatbread?

100 g Garlic and rosemary flatbread har 274 kcal. Serving, 49 g (49 g): ca. 134 kcal.

Hvor meget protein er der i Garlic and rosemary flatbread?

Garlic and rosemary flatbread indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 49 g (49 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic and rosemary flatbread?

Garlic and rosemary flatbread har 40,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garlic and rosemary flatbread?

Garlic and rosemary flatbread indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Garlic and rosemary flatbread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (394.692 % DV), mangan (50 % DV), Vitamin E (30 % DV), kobber (17 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Garlic and rosemary flatbread?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Garlic and rosemary flatbread

Emballeret produkt Brød og bagværk Tesco

Garlic and rosemary flatbread indeholder 274 kcal pr. 100 g. Serving, 49 g (49 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 334 kcal pr. 100 g på tværs af 84 produkter.

100 g giver 394.692 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 50 % af referenceindtaget for mangan og 30 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

274kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

40,6 gkulhydrat

7,8 gfedt

134kcal i serving, 49 g (49 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	274 kcal
Fedt i alt L	7,8 g	10 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	15,6 mg	5 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	40,6 g	15 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0,14 g	0,3 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	48,3 µg	5 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	5.131 mg	394.692 %
Niacin (B3) L	0,032 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	13,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	17,1 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	37,2 mg	9 %
Phosphor L	114 mg	9 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	6,5 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
Fedt7,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 14 g)
Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,7 g)
Natrium300 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 447 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	28,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	32,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tesco
Stregkode: 5054402369123
Portion på emballagen: 49 g
Kategori: Hvidløg
Emballage: en:mixed-plastic-packet
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Water, Rapeseed Oil, Butter (Milk). Durum Wheat Semolina, Garlic (1.5%), Wheat Fibre, Sugar, Salt. Palm Oil, Rosemary, Yeast, Palm Kernel Oil, Buttermilk • Powder, Concentrated Lemon Juice, Parsley. Allergy Advice For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. V Suitable for vegetarians NUTRITION When cooked according to instructions RI* for an Per 1/4 of a flatbread % Typical values 100g (49g**) RI average adult 1154kJ 66kJ

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Smør Hvidløg Sukker Salt Palmeolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coop Garlic & Cheese Flatbread Coop	270	9,5 g	36 g	9,5 g
Garlic & Parsley Flatbread Tesco	279	9,1 g	45,7 g	6,1 g
Garlic ciabatta sticks Coop	280	6,1 g	36,6 g	11,6 g
Free From Cheesy Garlic Bread Sainsbury's	280	6 g	39,7 g	9,5 g
Dough balls Pizza express	280	10,6 g	53,1 g	2,2 g
Garlic and cheese bread sticks Trader Joe's	286	11,9 g	40,5 g	8,3 g
Flatbread Cheesy Garlic Butter M&S FOOD	287	10,1 g	37,4 g	10,4 g
T.Sunblush Tomato Tomato And Garlic Flatbread Tesco	259	7,4 g	42,4 g	5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5054402369123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.