Hvor mange kalorier er der i Ganchitos de maíz sabor queso?

100 g Ganchitos de maíz sabor queso har 518 kcal.

Hvor meget protein er der i Ganchitos de maíz sabor queso?

Ganchitos de maíz sabor queso indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ganchitos de maíz sabor queso?

Ganchitos de maíz sabor queso har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ganchitos de maíz sabor queso?

Ganchitos de maíz sabor queso indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ganchitos de maíz sabor queso?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (113 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ganchitos de maíz sabor queso?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ganchitos de maíz sabor queso

Emballeret produkt Grøntsager Consum

Ganchitos de maíz sabor queso indeholder 518 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 341 kcal pr. 100 g på tværs af 308 produkter.

100 g giver 113 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

518kcal pr. 100 g

5,9 gprotein

65 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	518 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	65 g	24 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	16,9 mg	113 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,034 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,033 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,016 mg	0,9 %
Folat (B9) L	1,7 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,02 µg	0,9 %
Calcium L	3,2 mg	0,2 %
Jern L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	2,7 mg	0,6 %
Phosphor L	10,2 mg	0,8 %
Kalium L	16,4 mg	0,3 %
Zink L	0,082 mg	0,7 %
Kobber L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,022 mg	1 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	9,8 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,9 gover medianen for grøntsager (median 5,5 g)
Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,7 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,7 g)
Fedt26 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,3 g)
Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Consum
Stregkode: 8414807502933
Mængde: 80g
Kategori: Majs
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

aperitivo de maíz horneado sabor queso. tedientes semola de malz (7, acate de girasol (229ama arnatizantes, suero lácteo, lactosa, sal, poterciatr |de sabor (e 621, e 635) y colorarnte (e 16c alérgeno0s contiene derivados lácteos. puede contener

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Skips Tayto	524	3 g	58,9 g	30,4 g
Chocolate Crunchy Corn imp Love Corn	503	5,4 g	60,9 g	26 g
Chocolate Crunchy Corn LOVE	502	5,4 g	61 g	26,1 g
Kettle corn Kettle	500	7,1 g	50 g	28,6 g
Sweet Chili Puffs Boom Chicka Pop	500	7,1 g	64,3 g	32,1 g
Kettle corn Kettle	500	7,1 g	64,3 g	32,1 g
Kettle corn Kettle	500	7,1 g	60,7 g	25 g
Sweet & salty Kettle Corn Kettle	500	6,7 g	56,7 g	26,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8414807502933. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.