Fragrant Peruvian-Style Rice & Quinoa
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Merchant Gourmet
Fragrant Peruvian-Style Rice & Quinoa indeholder 177 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 356 kcal pr. 100 g på tværs af 580 produkter.
100 g giver 2.263.000 % af referenceindtaget for jod, 57 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 177 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 146 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 33 g | 12 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 62,6 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36,8 mg | 3 % |
| Jern L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 86,7 mg | 21 % |
| Phosphor L | 230 mg | 18 % |
| Kalium L | 268 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,32 mg | 36 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Jod L | 3.394.500 µg | 2.263.000 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
- Fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
- Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
- Natrium146 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 66,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Merchant Gourmet
- Stregkode
- 5056215600004
- Kategori
- Ris
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked long grain rice (63%) (water, long grain rice) cooked Red Quinoa (34%) (water, red quinoa), seasoning (1.5%), (potato maltodextrin, spices(turmeric, Cayenne pepper, white pepper), onion powder, yeast extract powder, flavouring),Rapeseed oil, salt, lime leaves
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisRapsfrøolieSaltLøgGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mexican-Style Jasmine Rice Mahatma | 179 | 4,3 g | 36,4 g | 2,1 g |
| Brown Whole Grain Rice, Brown FIRST STREET | 179 | 4,3 g | 36,4 g | 1,8 g |
| 90 Second Long Grain & Wild Quick Rice HARRIS TEETER | 179 | 4,3 g | 35,7 g | 2,1 g |
| Brown Rice & Lentils, Brown FIRST STREET | 179 | 3,6 g | 34,3 g | 2,5 g |
| chipotle naturally flavored jasmine rice Caroline | 179 | 3,6 g | 37,1 g | 2,5 g |
| Thai Jasmine Rice Community Co. | 180 | 4,1 g | 38,8 g | 1 g |
| Spicy Southwest Style Rice Old El Paso | 173 | 3,2 g | 35,9 g | 1,9 g |
| Jupiter White Rice CONGAREE AND PENN | 183 | 3,2 g | 39,8 g | 0,54 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5056215600004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.