Hvor mange kalorier er der i Flan vanille migros?

100 g Flan vanille migros har 173 kcal.

Hvor meget protein er der i Flan vanille migros?

Flan vanille migros indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flan vanille migros?

Flan vanille migros har 33,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,31 g kostfibre og 26,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flan vanille migros?

Flan vanille migros indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flan vanille migros?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (47.369 % DV), Vitamin B12 (13 % DV) og Riboflavin (B2) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flan vanille migros?

100 g indeholder 31,4 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flan vanille migros

Emballeret produkt Sweets og Desserter Migros

Flan vanille migros indeholder 173 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 115 kcal pr. 100 g på tværs af 291 produkter.

100 g giver 47.369 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 10 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

173kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

33,1 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	173 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	12,1 mg	4 %
Natrium L	31,4 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	33,1 g	12 %
Kostfibre L	0,31 g	1 %
Sukkerarter i alt L	26,8 g
Tilsat sukker L	23,5 g	47 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	25,8 µg	3 %
C-vitamin L	0,78 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,078 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	7.579 mg	47.369 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	5,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	86 mg	7 %
Jern L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	74,1 mg	6 %
Kalium L	116 mg	2 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,069 mg	3 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	14,5 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 17 %
Alkohol 0,2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
Kostfibre0,31 gover medianen for sweets og desserter (median 0,1 g)
Sukkerarter26,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 17 g)
Fedt3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for sweets og desserter (median 1,2 g)
Natrium31,4 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 60 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,2 g
Alkohol L	0,048 g

Produktdetaljer

Mærke: Migros
Stregkode: 7613269887034
Mængde: 125g
Kategori: Flaner
Emballage: pot
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait écrémé, sucre, crème, amidon de maïs, épaississants: E407 et farine de graines de caroube, lait écrémé en poudre, protéines de lait, extrait de vanille 0,22%, colorant: carotenoïdes, arômes, stabilisant :E509

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Flan de café La Ermita cantabria	172	4,3 g	21 g	7,6 g
Flan de café La Ermita Cantabria	172	4,3 g	21 g	7,6 g
Flan de cafe Milbona	174	4,1 g	23,5 g	7,1 g
Flan de huevo al baño maria Montero	171	5,2 g	32,1 g	2,4 g
Flan de huevo al baño maría Reina	171	5,2 g	32,1 g	2,4 g
Surtido de Flanes Dia	175	4 g	23,5 g	7,1 g
Budino meritene forza e vitalità Nestlé	170	9,5 g	16 g	7,3 g
Flan de Queso La Ermita La Ermita cantabria	168	4,3 g	21 g	7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613269887034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.