Flan vanille migros
Produit emballé Sucres et desserts Migros
Flan vanille migros contient 173 kcal pour 100 g.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 115 kcal pour 100 g sur 291 produits.
100 g apportent 47 369 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 10 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 173 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 12,1 mg | 4 % |
| Sodium L | 31,4 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 33,1 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 0,31 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 26,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 23,5 g | 47 % |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamine A L | 25,8 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,78 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,062 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,078 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 7 579 mg | 47 369 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,033 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 5,9 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 86 mg | 7 % |
| Fer L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Magnésium L | 9,6 mg | 2 % |
| Phosphore L | 74,1 mg | 6 % |
| Potassium L | 116 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,34 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,016 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,069 mg | 3 % |
| Sélénium L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodine L | 14,5 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 77 %
- Lipides 17 %
- Alcool 0,2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
- Fibres0,31 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,1 g)
- Sucres26,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 17 g)
- Lipides3,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
- Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,2 g)
- Sodium31,4 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 60 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 13 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,048 g |
Détails du produit
Ingrédients
Lait écrémé, sucre, crème, amidon de maïs, épaississants: E407 et farine de graines de caroube, lait écrémé en poudre, protéines de lait, extrait de vanille 0,22%, colorant: carotenoïdes, arômes, stabilisant :E509
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613269887034. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.