Fish Herring in Greek Style.
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Dega
Fish Herring in Greek Style. indeholder 126 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 630 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 644 produkter.
100 g giver 16.050.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 144 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 25 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 126 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,3 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 16,8 mg | 6 % |
| Natrium L | 368 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,5 g | |
| Tilsat sukker L | 3,3 g | 7 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin A L | 12,8 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 3.210.000 µg | 16.050.000 % |
| Vitamin E L | 0,92 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 21 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 3,5 µg | 144 % |
| Calcium L | 33,9 mg | 3 % |
| Jern L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnesium L | 14 mg | 3 % |
| Phosphor L | 86,9 mg | 7 % |
| Kalium L | 242 mg | 5 % |
| Zink L | 0,35 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,073 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,064 mg | 3 % |
| Selen L | 13,5 µg | 25 % |
| Jod L | 22,5 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
- Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,2 g)
- Fedt7,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8,7 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Natrium368 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand81,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,33 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2.150 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 81,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
_Herring_ fllet (Clupea harengus)* 30 %, water, carrot, carrot puree, onion, _celery_, sugar concentrated tomato paste, rapeseed oil, spirit vinegar, modified starches salt, acidity regulators: lactic acid, citric acid, malic acid, ascorbic adid preservatives: sodium benzoate; spices, paprika extrac, _wheat_ flour. The product may contain soy, milk, eggs, mustard. The product may contain fishbone. *FAO 27 North East Atlantic or FAO 21 North Western Atlantic given on see on the label or the lid of the package: Catch method-given on see on the label or the lid of the package.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgSukkerTomatRapsfrøolieEddikeSaltHvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| SEL Moules angl corde d'or Carrefour | 126 | 17 g | 7,2 g | 3,1 g |
| Szprot w sosie pomidorowym MegaRyba | 127 | 11 g | 5,5 g | 6,8 g |
| SCHLEMMER-FILET BROCCOLI Alaska-Seelachs mit Broccoli-Käseskruste clever | 125 | 10 g | 2,5 g | 4,5 g |
| Colin d'Alaska à la Bordelaise Belle France | 125 | 10 g | 5,8 g | 6,9 g |
| Wildlachsfilets Pickenpack | 125 | 20 g | 0 g | 4 g |
| Thon blanc entier Clover leaf | 127 | 29,1 g | 0 g | 2,7 g |
| Wolfsbarsch Coop Naturaplan Bio | 127 | 20,5 g | 1 g | 4,6 g |
| Filete de caballa del Sur en aceite girasol Unide | 128 | 8,2 g | 0,3 g | 10,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Fish Herring in Greek Style.?
100 g Fish Herring in Greek Style. har 126 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 630 kcal.
Hvor meget protein er der i Fish Herring in Greek Style.?
Fish Herring in Greek Style. indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,5 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Fish Herring in Greek Style.?
Fish Herring in Greek Style. har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Fish Herring in Greek Style.?
Fish Herring in Greek Style. indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fish Herring in Greek Style.?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (16.050.000 % DV), Vitamin B12 (144 % DV), selen (25 % DV) og jod (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Fish Herring in Greek Style.?
100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5900672012606. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.