Fiori spinaci e ricotta
Emballeret produkt Andre fødevarer Betty Bossi
Fiori spinaci e ricotta indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 349 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 24 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 175 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 13,2 mg | 4 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 28 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 17,3 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 7,6 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,072 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,065 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 43,5 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,067 µg | 3 % |
| Calcium L | 65,5 mg | 5 % |
| Jern L | 0,88 mg | 5 % |
| Magnesium L | 25 mg | 6 % |
| Phosphor L | 73,4 mg | 6 % |
| Kalium L | 155 mg | 3 % |
| Zink L | 0,51 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,56 mg | 24 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Jod L | 6,6 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt3,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium400 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 19 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.019 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Betty Bossi
- Stregkode
- 7610849816958
- Mængde
- 200g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Andre fødevarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
eau, épinards 18%, ricotta sans lactose 12% (Suisse), farine de riz 11%, fécule de manioc 9%, fromage à pâte mi-dure, oignons, amidon de mais cireux modifié (E 4122), oeuf entier en poudre*, blanc d'oeuf en poudre*, huile de colza, fibres de graines de psyllium, sel de cuisine, épaississant (E 412), émulsifiant (E 471), ail, poivre, noix de muscade. * oeufs d'élevage en plein air
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Smør Paneer (Vegetar) Trenogmat | 175 | 9,4 g | 17,5 g | 7,2 g |
| Meerrettich Senf Schamel | 175 | 5,1 g | 29 g | 2,9 g |
| Kolmioleipä, Riista Huovisen Leipomo | 175 | 9,7 g | 12,8 g | 9,1 g |
| Premium chef Sampler (Dragon Rainbow, Crunchy Dynamite) Zenish | 174 | 5,4 g | 22,8 g | 7,4 g |
| Conchiglioni Rigati Morrisons | 174 | 6,8 g | 34 g | 0,5 g |
| Lasanha Bolonhesa Spar | 174 | 7,5 g | 19 g | 7,3 g |
| Puoletflugeli Nature Aldi | 174 | 19 g | 1 g | 11 g |
| 1 Minuutje Zilvervlies Rijst Ah | 174 | 3,7 g | 32 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7610849816958. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.