Fiori ricotta-épinards
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Léger
Fiori ricotta-épinards indeholder 135 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 336 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 355 kcal pr. 100 g på tværs af 6.258 produkter.
100 g giver 31 % af referenceindtaget for mangan, 11 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 135 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 44,3 mg | 15 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 8 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 44,6 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 5,8 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,97 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 36,5 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,25 µg | 11 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 31,2 mg | 7 % |
| Phosphor L | 137 mg | 11 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,099 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,71 mg | 31 % |
| Selen L | 2 µg | 4 % |
| Jod L | 6,8 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
- Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
- Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
- Fedt2,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
- Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand63 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 17,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 799 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 63 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Eau, épinards 14%, fins finots de blé dur, ricotta (fromage) 12%, amidon modifié de blé 9%, œuf 8% (d'élevage au sol), fromage frais (avec épaississant: farine de graines de caroube), chapelure (farine de blé, eau, sel de cuisine, levure), séré maigre, gluten de blé, huile de colza, bouillon de légumes, oignons, épaississant: gomme guar, petit-lait en poudre, sel de cuisine iodé, ail, poivre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mah See with chicken Anna's Best | 134 | 7,9 g | 15 g | 4 g |
| Wholewheat Penne Waitrose | 135 | 4 g | 26,2 g | 0,7 g |
| Waitrose Love Life Wholewheat Penne Waitrose | 135 | 4 g | 26,2 g | 0,7 g |
| Pappardelle al ragù di cinghiale Eurospin | 135 | 5,9 g | 21,3 g | 2,5 g |
| Pasta al Momento mit Basilikum in sag Tiger Tomatensauce Combino | 135 | 4 g | 17,7 g | 4,5 g |
| Penne Rosa Gluten Free Vegan Pasta And Sauce, Penne Rosa Vegan eats | 134 | 2,8 g | 24,4 g | 2,5 g |
| Paté olivada verde De nuestra tierra | 134 | 1,2 g | 0,5 g | 13,8 g |
| Chicken & Mushroom Flavour Pasta & Sauce Ragu | 134 | 5,2 g | 25,5 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613269381808. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.