Filets de Maquereaux sauce tomate & basilic
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl
Filets de Maquereaux sauce tomate & basilic indeholder 159 kcal pr. 100 g. Serving, 169 g (169 g) giver ca. 269 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 206 kcal pr. 100 g på tværs af 263 produkter.
100 g giver 37.375.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 14.760.000 % af referenceindtaget for selen og 878.467 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 159 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 27,8 mg | 9 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,2 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,5 g | 1 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,62 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 7.475.000 µg | 37.375.000 % |
| Vitamin E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamin (B1) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 3.325 mg | 66.500 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 6,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,8 mg | 1 % |
| Jern L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnesium L | 24,7 mg | 6 % |
| Phosphor L | 121 mg | 10 % |
| Kalium L | 302 mg | 6 % |
| Zink L | 0,38 mg | 3 % |
| Kobber L | 7.906 mg | 878.467 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 8.118.000 µg | 14.760.000 % |
| Jod L | 10,5 µg | 7 % |
| Chlorid L | 45,9 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
- Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt11 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 14 g)
- Mættet fedt2,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3,1 g)
- Natrium400 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 365 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand69,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,77 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 124 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 69,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,011 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 20350376
- Mængde
- 169 g (85 g net égoutté)
- Portion på emballagen
- 169 g
- Kategori
- Tinned Mackerels
- Emballage
- Box,canned,fr:alu-recyclable,fr:couvercle-ouverture-facile
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
56% filets de maquereaux (poissons), eau, 9% concentré de tomate, vinaigre de vin blanc, huile de tournesol, 1,6% basilic, amidon modifié (maïs), sel, sucre, ail déshydraté, épaississant: gomme xanthane; poivre. Traces éventuelles de céleri, d'œuf, de lait et de moutarde.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Danish Mackerel Fillet Marks & Spencer | 159 | 15,1 g | 2,4 g | 9,8 g |
| Filets de Maquereaux (Au Naturel) Format Familial Saupiquet | 159 | 11,8 g | 0 g | 12,4 g |
| Makreelfilets Zapi | 160 | 14,1 g | 0 g | 10,1 g |
| Filets de maquereaux à la marinade bio Les Mouettes d'Arvor | 155 | 14 g | 0,5 g | 12 g |
| Filets de Maquereaux (Marinade aux Herbes de Provence) Saupiquet | 163 | 11,6 g | 1,2 g | 12,3 g |
| Filet de maquereau marinée au cidre de Bretagne Carrefour | 163 | 13 g | 3 g | 11 g |
| Filets de Maquereaux (Marinade au Cidre) Saupiquet | 163 | 11,6 g | 1,9 g | 12 g |
| Filets de maquereaux au piment, citron vert et coriandre 169g U | 163 | 11,8 g | 2 g | 12,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20350376. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.