Filets d'anchois marinés
Emballeret produkt Fisk og skaldyr M-Classic
Filets d'anchois marinés indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 135 g (135 g) giver ca. 196 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.
100 g giver 86 % af referenceindtaget for Vitamin E, 45 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 31 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 145 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 69,8 mg | 23 % |
| Natrium L | 1.400 mg | 61 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 37 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 9,7 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 6,2 µg | 31 % |
| Vitamin E L | 13 mg | 86 % |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 7,2 mg | 45 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 13,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 61,9 mg | 5 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 16,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 100 mg | 8 % |
| Kalium L | 219 mg | 5 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 14,5 µg | 26 % |
| Jod L | 33,8 µg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 61 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,6 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
- Natrium1.400 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,025 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 277 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Filets d'anchois (Engraulis encrasicolus), huile de tournesol, vinaigre de vin (contient des sulfites), persil, ail, acidifiant: acide citrique, conservateurs: anhydride sulfureux et E202.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieEddikeHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Opiekane filety śledziowe w zalewie octowej Nautica | 145 | 9 g | 6,4 g | 9,2 g |
| Poisson Fumé Sauvage Rouge du Pacifique Le Fumet des Dombes | 145 | 23 g | 0 g | 5,9 g |
| Regenbogenforellen Escal | 145 | 20 g | 0 g | 7 g |
| Sweet gefilte fish Manischewitz | 145 | 16,1 g | 12,9 g | 3,2 g |
| SØD GAMMELDAGS fiskegrateng smørett bacon makaroni, grønnsaker og ost Findus | 145 | 9,8 g | 10,2 g | 7,2 g |
| Filetes de caballa en salsa de tomate Didi | 146 | 21,6 g | 3 g | 5,3 g |
| Fishburger di pesce spada congelato Compagnia dei Mari | 146 | 19 g | 2,6 g | 6,6 g |
| Pangasiusknusperlii Migros | 146 | 12 g | 12 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613269329633. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.