DA

Regenbogenforellen

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Escal

Regenbogenforellen indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Regenbogenforellen fra Escal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Fedt: 44 %145kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Fedt7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Escal
Stregkode
3261080076560
Kategori
Fisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Opiekane filety śledziowe w zalewie octowej Nautica 145 9 g 6,4 g 9,2 g
Poisson Fumé Sauvage Rouge du Pacifique Le Fumet des Dombes 145 23 g 0 g 5,9 g
Sweet gefilte fish Manischewitz 145 16,1 g 12,9 g 3,2 g
Filets d'anchois marinés M-Classic 145 22 g 0,5 g 6 g
SØD GAMMELDAGS fiskegrateng smørett bacon makaroni, grønnsaker og ost Findus 145 9,8 g 10,2 g 7,2 g
Filetes de caballa en salsa de tomate Didi 146 21,6 g 3 g 5,3 g
Fishburger di pesce spada congelato Compagnia dei Mari 146 19 g 2,6 g 6,6 g
Pangasiusknusperlii Migros 146 12 g 12 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3261080076560. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Regenbogenforellen?

100 g Regenbogenforellen har 145 kcal.

Indeholder Regenbogenforellen meget protein?

Regenbogenforellen indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Regenbogenforellen?

Regenbogenforellen har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Regenbogenforellen?

Regenbogenforellen indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Regenbogenforellen?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.