Filetes de Cavala em Tomate
Emballeret produkt Suppe og saucer Pingo Doce
Filetes de Cavala em Tomate indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 157 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 173 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.
100 g giver 37 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 29 % af referenceindtaget for chlorid og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 131 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 31,2 mg | 10 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,2 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 5,9 mg | 37 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 3,6 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,5 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnesium L | 22 mg | 5 % |
| Phosphor L | 126 mg | 10 % |
| Kalium L | 277 mg | 6 % |
| Zink L | 0,38 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,071 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,068 mg | 3 % |
| Selen L | 0,62 µg | 1 % |
| Jod L | 19,3 µg | 13 % |
| Chlorid L | 660 mg | 29 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 59 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 12,7 g)
- Kostfibre0,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,6 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,6 g)
- Fedt5,3 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 12 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,7 g)
- Natrium400 mgover medianen for suppe og saucer (median 393 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,014 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,57 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,98 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 55,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Pingo Doce
- Stregkode
- 5607047016343
- Mængde
- 120 g (90 g)
- Portion på emballagen
- 120 g
- Kategori
- Makrel-fileter med tomatsauce
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Cavala_ (Scomber japonicus ou Scomber colias) (75%), água, concentrado de tomate (6%), óleo vegetal (girassol), sal.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatSaltSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Makrel I TomatSauce Coop | 128 | 9,7 g | 2,9 g | 8,4 g |
| Makrelfilet I Tomatsauce REMA 1000 | 126 | 14 g | 2,8 g | 10 g |
| filteri skuše u paradajz sosu lovopromet | 140 | 13,8 g | 1,1 g | 8,9 g |
| Filetes de Caballa del Sur en Tomate Hacendado | 141 | 17,9 g | 3 g | 6,4 g |
| Macrou file în sos tomat Năvodul plin | 112 | 10 g | 4,6 g | 5,9 g |
| Caballa en salsa de tomate. Corona Real | 152 | 22,8 g | 1,4 g | 8,2 g |
| Makrelfilet i tomat Sæby | 157 | 14 g | 2,8 g | 10 g |
| Caballa del sur en filetes, en tomate Consum | 160 | 16 g | 1,2 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5607047016343. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.