Filetes de Cavala em Tomate
Produit emballé Soupes et sauces Pingo Doce
Filetes de Cavala em Tomate contient 131 kcal pour 100 g. Serving, 120 g (120 g) apporte environ 157 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 37 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 173 kcal pour 100 g sur 29 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 29 % de la valeur quotidienne en chlorure et 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 131 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 31,2 mg | 10 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 1,2 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19 g | 38 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 5,9 mg | 37 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folate (B9) L | 3,6 µg | 0,9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,5 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnésium L | 22 mg | 5 % |
| Phosphore L | 126 mg | 10 % |
| Potassium L | 277 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,071 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,068 mg | 3 % |
| Sélénium L | 0,62 µg | 1 % |
| Iodine L | 19,3 µg | 13 % |
| Chlorure L | 660 mg | 29 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 59 %
- Glucides 4 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 12,7 g)
- Fibres0,8 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,6 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,6 g)
- Lipides5,3 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 12 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 393 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,014 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,57 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,98 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 55,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Pingo Doce
- Code-barres
- 5607047016343
- Quantité
- 120 g (90 g)
- Portion indiquée
- 120 g
- Catégorie
- Filets de maquereau avec sauce tomate
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Cavala_ (Scomber japonicus ou Scomber colias) (75%), água, concentrado de tomate (6%), óleo vegetal (girassol), sal.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesSelHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5607047016343. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.