Fiber One Protein
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Fiber 1
Fiber One Protein indeholder 394 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 33 g (33 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern, 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 10 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 394 kcal | |
| Fedt i alt L | 18,2 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 10,6 g | 53 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 15 mg | 5 % |
| Natrium L | 394 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 48,5 g | 18 % |
| Kostfibre L | 24,2 g | 86 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,1 g | |
| Tilsat sukker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 18,2 g | 36 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,083 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 41,8 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 91 mg | 7 % |
| Jern L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 7,2 µg | 5 % |
| Chlorid L | 2,4 mg | 0,1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre24,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter6,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt18,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt10,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium394 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand33,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 33,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 394 kcal | 394 kcal |
| Protein | 18,2 g | 18,2 g |
| Kulhydrat | 48,5 g | 48,5 g |
| Fedt | 18,2 g | 18,2 g |
| Kostfibre | 24,2 g | 24,2 g |
| Sukkerarter | 6,1 g | 6,1 g |
| Natrium | 394 mg | 394 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fiber 1
- Stregkode
- 0016000508859
- Mængde
- 33g
- Portion på emballagen
- 1 bar (33 g)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Roasted peanuts, chicory root extract, soy protein isolate, sugar, corn syrup, vegetable oil (palm kernel, palm, canola), water, whey protein concentrate, maltodextrin, rice flour, cocoa, glycerin, rice starch, nonfat milk, fructose, salt, corn starch, soy lecithin, mono and diglycerides, disodium phosphate, barley malt extract, natural flavor, carrageenan, caramel color, mixed tocopherols added to retain freshness.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Toasted Crispy Rice Cereal Hy-Vee | 394 | 6,1 g | 87,9 g | 0 g |
| Nature's Promise, Muesli Cereal, Peanut Butter Apple Giant | 394 | 14,1 g | 46,5 g | 12,7 g |
| Sweetened multi-grain cereal, apple crunchies Meijer | 394 | 3 g | 87,9 g | 3 g |
| Shoprite, scrunchy, toasted rice cereal Shoprite | 394 | 6,1 g | 87,9 g | 0 g |
| Cracker di farro Ape Gaia | 394 | 12 g | 71 g | 6 g |
| Roundy's, crispy rice, toasted puffs of crisp rice Roundy's | 394 | 6,1 g | 87,9 g | 0 g |
| Mother's Bumpers Peanut Butter Crunchy Corn Cereal 12.3 Ounce Box Mother's | 394 | 9,1 g | 78,8 g | 7,6 g |
| Cereal H-E-B | 394 | 9,1 g | 87,9 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2741875. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. juli 2025. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000508859. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juni 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.