Hvor mange kalorier er der i Erdnüsse Pikant Gewürzt?

100 g Erdnüsse Pikant Gewürzt har 603 kcal.

Indeholder Erdnüsse Pikant Gewürzt meget protein?

Erdnüsse Pikant Gewürzt indeholder 28,4 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnüsse Pikant Gewürzt?

Erdnüsse Pikant Gewürzt har 10,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnüsse Pikant Gewürzt?

Erdnüsse Pikant Gewürzt indeholder 48,1 g fedt pr. 100 g, heraf 7,2 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdnüsse Pikant Gewürzt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (176.923 % DV), Niacin (B3) (63 % DV), mangan (61 % DV), selen (52 % DV) og kobber (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdnüsse Pikant Gewürzt?

100 g indeholder 576 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnüsse Pikant Gewürzt

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter ja!

Erdnüsse Pikant Gewürzt indeholder 603 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 176.923 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 63 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 61 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

603kcal pr. 100 g

28,4 gprotein

10,4 gkulhydrat

48,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	603 kcal
Fedt i alt L	48,1 g	62 %
Mættet fedt L	7,2 g	36 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	576 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	10,4 g	4 %
Kostfibre L	7,8 g	28 %
Sukkerarter i alt L	6,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	28,4 g	57 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	2.300 mg	176.923 %
Niacin (B3) L	10,1 mg	63 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	23 %
Folat (B9) L	85,6 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,1 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	183 mg	43 %
Phosphor L	387 mg	31 %
Kalium L	673 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,45 mg	50 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	28,8 µg	52 %
Jod L	23,2 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
Kostfibre7,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Sukkerarter6,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Mættet fedt7,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium576 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ja!
Stregkode: 4337256174633
Mængde: 150g
Kategori: Jordnødder
Emballage: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Erdnusskerne 95%, Weizenmehl, Speisesalz, Kartoffelstärke, Gewürzzubereitung (enthält Sellerie), Würze (enthält Gluten), Stabilisator (Gummi arabicum).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Arachidi Tostate in Forno - Non Fritte Ventura	603	24 g	13 g	49 g
Erdnüsse pikant gewürzt Ja!	603	28,4 g	10,4 g	48,1 g
Peanøtter Ristet u/Salt 250g Grønn&Frisk Bama dagligvare lagerført	603	31 g	7,4 g	48 g
Peanut Butter Go on nutrition	603	27 g	12 g	48 g
Arachidi tostate in forno - non fritte! Ventura	603	24 g	13 g	49 g
Arachidi tostate con guscio Esselunga	603	31 g	7,4 g	48 g
Arachidi tostate e salate Ventura	603	24 g	13 g	49 g
Bio Arachidi Iper	603	31 g	7,4 g	48 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256174633. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Kildens beskrivelse: "ERDNÜSSE PIKANT GEWÜRZT". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.