Ensure Original nutrition shake
Emballeret produkt Mælk og æg Ensure
Ensure Original nutrition shake indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bottle, 237 ml (237 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 4.028 produkter.
100 g giver 26 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 23 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 93 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,42 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 89 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,4 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,3 g | |
| Tilsat sukker L | 5,9 g | 12 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 158 µg | 18 % |
| C-vitamin L | 12,7 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0,84 µg | 4 % |
| Vitamin K L | 6,8 µg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 3 mg | 18 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 42 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,63 µg | 26 % |
| Calcium L | 139 mg | 11 % |
| Jern L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 34 mg | 8 % |
| Phosphor L | 63 mg | 5 % |
| Kalium L | 198 mg | 4 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Jod L | 16 µg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
- Kostfibre0,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter6,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,9 g)
- Fedt2,5 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
- Mættet fedt0,42 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
- Natrium89 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 50 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,84 g |
Andre bestanddele (2)
| A-vitamin, IE L | 527 IU |
|---|---|
| Folinsyre L | 25 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 92,8 kcal | 93 kcal |
| Protein | 3,8 g | 3,8 g |
| Kulhydrat | 13,5 g | 13,5 g |
| Fedt | 2,5 g | 2,5 g |
| Kostfibre | 0,42 g | 0,4 g |
| Sukkerarter | 4,2 g | 6,3 g |
| Natrium | 88,6 mg | 89 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Water, corn maltodextrin, sugar, milk protein concentrate, blend of vegetable oils (canola, corn), soy protein isolate, nonfat milk; less than 0.5% of: vitamins and minerals,†natural and artificial flavor, cellulose gel, salt, cellulose gum, soy lecithin, monoglycerides, carrageenan, acesulfame potassium, and sucralose.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Full Cream Milk Vikas | 93 | 3,6 g | 4,7 g | 6,6 g |
| Full cream milk Chitale | 94 | 3,8 g | 5,2 g | 6,4 g |
| Yop Yoplait | 94 | 4 g | 14 g | 2,2 g |
| Whole chocolate milk Trumoo | 94 | 3,4 g | 12,3 g | 3,4 g |
| Whole milk TruMoo | 94 | 3,6 g | 11,8 g | 3,4 g |
| Biotech Usa Iso Whey Zero, Vanille, Pulver () Von Biotech Usa Biotech Usa | 94 | 21 g | 0,98 g | 0,65 g |
| Heidi Milchgetränk Migros | 94 | 3,5 g | 11 g | 4 g |
| Brique lait & céréales saveur chocolat biscuit Babicao 2 X 250ML 15M+ Nestlé | 92 | 3,6 g | 11,8 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1838151. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0070074517858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.