Hvor mange kalorier er der i Eminces de saumon?

100 g Eminces de saumon har 216 kcal. Serving, pour 1 portion de 50 g (50 g): ca. 108 kcal.

Indeholder Eminces de saumon meget protein?

Eminces de saumon indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, pour 1 portion de 50 g (50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Eminces de saumon?

Eminces de saumon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,29 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Eminces de saumon?

Eminces de saumon indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Eminces de saumon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (653.319 % DV), Folat (B9) (500.000 % DV), Vitamin B12 (157 % DV), Niacin (B3) (49 % DV) og jod (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Eminces de saumon?

100 g indeholder 840 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Eminces de saumon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Monoprix Gourmet

Eminces de saumon indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, pour 1 portion de 50 g (50 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 0 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 192 kcal pr. 100 g på tværs af 2.347 produkter.

100 g giver 653.319 % af referenceindtaget for kobber, 500.000 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 157 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pr. 100 g

22 gprotein

0 gkulhydrat

14 gfedt

108kcal i serving, pour 1 portion de 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	216 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	51,2 mg	17 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0,29 g	1 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	3,5 µg	18 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,073 mg	6 %
Niacin (B3) L	7,9 mg	49 %
Pantothensyre (B5) L	0,92 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,56 mg	33 %
Folat (B9) L	2.000.000 µg	500.000 %
Vitamin B12 L	3,8 µg	157 %
Calcium L	9,2 mg	0,7 %
Jern L	0,58 mg	3 %
Magnesium L	27,6 mg	7 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	353 mg	8 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	5.880 mg	653.319 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	15,8 µg	29 %
Jod L	63,7 µg	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 41 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,29 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,12 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium840 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,069 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.955.820 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,2 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix Gourmet
Stregkode: 3350033678873
Portion på emballagen: pour 1 portion de 50 g
Kategori: Røget laks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SAUMON Atlantique (salmo salar) 95,5% - sel 3 % - échalote déshydratée 0,9% herbes aromatiques déshydratées (persil, ciboulette) 0,2% - vinaigre en poudre - poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cubes de saumon fumé aneth, arôme naturel de citron Monoprix Gourmet	216	22 g	0,5 g	14 g
Saumon fumé Guyader	216	22 g	1,4 g	14 g
Cubes de saumon fumé marinade au pesto Monoprix Gourmet	216	18 g	0 g	16 g
Saumon fumé Émincés Aneth & Citron Belle France	216	22 g	0,5 g	14 g
Bio-Lachs Gravad Biofisch	216	16 g	11 g	12 g
Saumon fumé à chaud norvégien Delhaize	217	22 g	1 g	14 g
Salmon ahumado Alipende	217	23 g	0,1 g	13,8 g
Salmón ahumado con madera de Haya Alipende	217	23 g	0,1 g	13,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350033678873. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.