Émietté de thon mariné
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Phare d'Eckmühl
Émietté de thon mariné indeholder 236 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.
100 g giver 232 % af referenceindtaget for selen, 81 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 78 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 236 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 16 % |
| Kolesterol L | 23,6 mg | 8 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 2 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 7,9 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 1,5 µg | 8 % |
| Vitamin E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 13 mg | 81 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,096 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,65 mg | 38 % |
| Folat (B9) L | 10,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 1,9 µg | 78 % |
| Calcium L | 131 mg | 10 % |
| Jern L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnesium L | 222 mg | 53 % |
| Phosphor L | 200 mg | 16 % |
| Kalium L | 1.190 mg | 25 % |
| Zink L | 0,81 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,6 mg | 26 % |
| Selen L | 128 µg | 232 % |
| Jod L | 11 µg | 7 % |
| Chlorid L | 0,66 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
- Sukkerarter0,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt16 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
- Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
- Natrium400 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand48,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,008 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 34,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 48,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Phare d'Eckmühl
- Stregkode
- 3263670004670
- Mængde
- 115
- Kategori
- Tun på dåse
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
THON blanc (Thunnus alalunga) 67%,huile d'olive* vierge extra, algues* 6% (spaghetti* de mer, dulse*, laitue* de mer, cornichons, lin brun 3%, câpres*, oignons*, jus de citron concentré, sel de guerande,échalotes, ail, herbes (basilic*, origan*, romarin*, thym*), eau, vinaigre* d'alcool, vinaigre de cidre,poivre. Peut contenir des traces de GLUTEN, MOLLUSQUES et de CRUSTACES. 32% des ingrédients d’origine agricole sont issus de l'agriculture biologique. Certifié par FR-BIO 10.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieLøgSaltHvidløgEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thon sauce mayonnaise Vif | 236 | 8,4 g | 2,3 g | 21 g |
| Thon entier grillé Saupiquet | 237 | 20 g | 0,5 g | 20 g |
| Tonno In Scatola Mare Aperto | 237 | 20 g | 0,6 g | 17 g |
| Tuna komadici Konzum plus | 237 | 21 g | 0 g | 17 g |
| Thunfischfilets in Sonnenblumenöl K-Classic | 237 | 25 g | 0 g | 15 g |
| Tuna In Oil John West | 235 | 25 g | 0 g | 15 g |
| Elite Tandoori Wild Tuna Safe Catch | 235 | 25,9 g | 0 g | 14,1 g |
| Chilli & Garlic Fusions Tuna Nixe | 238 | 24 g | 1,6 g | 9,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263670004670. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.