DA

Tuna In Oil

Emballeret produkt Fisk og skaldyr John West

Tuna In Oil indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 145 g (145 g) giver ca. 341 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

235kcal pr. 100 g
25 gprotein
0 gkulhydrat
15 gfedt
341kcal i serving, 1 can, 145 g (145 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Fedt: 57 %235kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium354 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
John West
Stregkode
5000171058232
Portion på emballagen
1 can (145 g)
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Elite Tandoori Wild Tuna Safe Catch 235 25,9 g 0 g 14,1 g
Émietté de thon mariné Phare d'Eckmühl 236 21 g 1,1 g 16 g
Thon sauce mayonnaise Vif 236 8,4 g 2,3 g 21 g
Atum Minerva 234 27 g 0,5 g 14 g
Thon entier grillé Saupiquet 237 20 g 0,5 g 20 g
Tonno In Scatola Mare Aperto 237 20 g 0,6 g 17 g
Tuna komadici Konzum plus 237 21 g 0 g 17 g
Thunfischfilets in Sonnenblumenöl K-Classic 237 25 g 0 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000171058232. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna In Oil?

100 g Tuna In Oil har 235 kcal. Serving, 1 can, 145 g (145 g): ca. 341 kcal.

Indeholder Tuna In Oil meget protein?

Tuna In Oil indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36,3 g i serving, 1 can, 145 g (145 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna In Oil?

Tuna In Oil har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna In Oil?

Tuna In Oil indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna In Oil?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.