Eiersalade
Emballeret produkt Grøntsager Aldi
Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Eiersalade indeholder 292 kcal pr. 100 g.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 26.170 produkter.
100 g giver 210.980 % af referenceindtaget for mangan, 3.410 % af referenceindtaget for c-vitamin og 40 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 292 kcal | |
| Fedt i alt L | 27 g | 35 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 15 % |
| Kolesterol L | 260 mg | 87 % |
| Natrium L | 272 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,1 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,035 g | 0,1 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,4 g | |
| Tilsat sukker L | 5,2 g | 10 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 118 µg | 13 % |
| C-vitamin L | 3.069 mg | 3.410 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 6 mg | 40 % |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 23,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,94 µg | 39 % |
| Calcium L | 50,9 mg | 4 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 7,8 mg | 2 % |
| Phosphor L | 131 mg | 11 % |
| Kalium L | 89,7 mg | 2 % |
| Zink L | 0,67 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,041 mg | 5 % |
| Mangan L | 4.853 mg | 210.980 % |
| Selen L | 2,9 µg | 5 % |
| Jod L | 23,8 µg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 83 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
- Kostfibre0,035 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter5,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt27 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,4 g)
- Mættet fedt3,1 gover medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Natrium272 mgunder medianen for grøntsager (median 338 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,46 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 59,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Aldi
- Stregkode
- 4068261053902
- Mængde
- 200 gram
- Kategori
- C
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Ei 63% (scharrel), koolzaadolie, water, suiker, eigeel 1%(scharel), azijn, gemodificeerd zetmeel, mosterd, azijn, zout, suiker, kurkuma, bieslook, voedingszuren, zuurteregelaar, conserveermiddelen
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: ÆgRapsfrøolieSukkerEddikeSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Potato Drops La Finesse | 202 | 3 g | 26 g | 9 g |
| Yam corn pumpkin puree Nanfang black sesame | 152 | 1,8 g | 34 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Eiersalade?
100 g Eiersalade har 292 kcal.
Hvor meget protein er der i Eiersalade?
Eiersalade indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Eiersalade?
Eiersalade har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,035 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Eiersalade?
Eiersalade indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Eiersalade?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (210.980 % DV), c-vitamin (3.410 % DV), Vitamin E (40 % DV), Vitamin B12 (39 % DV) og Riboflavin (B2) (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Eiersalade?
100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4068261053902. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.