Eiersalade
Producto envasado Verduras Aldi
Comprobación de datos: los azúcares superan a los carbohidratos totales. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Eiersalade contiene 292 kcal por 100 g.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de grasas, con 11% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 26.170 productos.
100 g aportan el 210.980% del valor diario de manganese, el 3.410% del valor diario de Vitamina C y el 40% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 292 kcal | |
| Grasas totales L | 27 g | 35% |
| Grasas saturadas L | 3,1 g | 15% |
| Colesterol L | 260 mg | 87% |
| Sodio L | 272 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 4,1 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0,035 g | 0,1% |
| Azúcares totales L | 5,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,2 g | 10% |
| Proteínas L | 8,1 g | 16% |
| Vitamina A L | 118 µg | 13% |
| Vitamina C L | 3.069 mg | 3.410% |
| Vitamina D L | 1,2 µg | 6% |
| Vitamina E L | 6 mg | 40% |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22% |
| Niacin (B3) L | 0,045 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,098 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 23,1 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,94 µg | 39% |
| Calcio L | 50,9 mg | 4% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 7,8 mg | 2% |
| Fósforo L | 131 mg | 11% |
| Potasio L | 89,7 mg | 2% |
| Zinc L | 0,67 mg | 6% |
| Copper L | 0,041 mg | 5% |
| Manganese L | 4.853 mg | 210.980% |
| Selenio L | 2,9 µg | 5% |
| Iodine L | 23,8 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 83%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,5 g)
- Fibra0,035 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares5,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas27 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,4 g)
- Grasas saturadas3,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,1 g)
- Sodio272 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 338 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,46 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
Detalles del producto
- Marca
- Aldi
- Código de barras
- 4068261053902
- Cantidad
- 200 gram
- Categoría
- C
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Ei 63% (scharrel), koolzaadolie, water, suiker, eigeel 1%(scharel), azijn, gemodificeerd zetmeel, mosterd, azijn, zout, suiker, kurkuma, bieslook, voedingszuren, zuurteregelaar, conserveermiddelen
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HuevoAceite violado (canla)AzúcarVinegarSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Potato Drops La Finesse | 202 | 3 g | 26 g | 9 g |
| Yam corn pumpkin puree Nanfang black sesame | 152 | 1,8 g | 34 g | 0,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Eiersalade?
100 g de Eiersalade tienen 292 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Eiersalade?
Eiersalade contiene 8,1 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Eiersalade?
Eiersalade tiene 4,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,035 g de fibra y 5,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Eiersalade?
Eiersalade contiene 27 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,1 g son saturados (el 15% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Eiersalade?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (210.980% DV), Vitamina C (3.410% DV), Vitamina E (40% DV), Vitamina B12 (39% DV) y Riboflavin (B2) (22% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Eiersalade?
100 g contienen 272 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4068261053902. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.