Hvor mange kalorier er der i Edel-nuss-mix?

100 g Edel-nuss-mix har 642 kcal.

Indeholder Edel-nuss-mix meget protein?

Edel-nuss-mix indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edel-nuss-mix?

Edel-nuss-mix har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,5 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edel-nuss-mix?

Edel-nuss-mix indeholder 55 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Edel-nuss-mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (156 % DV), mangan (82 % DV), Vitamin E (79 % DV), magnesium (64 % DV) og phosphor (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Edel-nuss-mix?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Edel-nuss-mix

Emballeret produkt Nødder og frø Genuss Plus

Edel-nuss-mix indeholder 642 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 156 % af referenceindtaget for kobber, 82 % af referenceindtaget for mangan og 79 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

642kcal pr. 100 g

21 gprotein

11 gkulhydrat

55 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	642 kcal
Fedt i alt L	55 g	71 %
Mættet fedt L	7,5 g	38 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	11,5 g	41 %
Sukkerarter i alt L	4,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	11,9 mg	79 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,5 mg	39 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	16 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	41 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	184 mg	14 %
Jern L	3,7 mg	20 %
Magnesium L	269 mg	64 %
Phosphor L	494 mg	39 %
Kalium L	648 mg	14 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	1,4 mg	156 %
Mangan L	1,9 mg	82 %
Selen L	12,7 µg	23 %
Jod L	2,3 µg	2 %
Chlorid L	4,8 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gover medianen for nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre11,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter4,2 gunder medianen for nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt55 gover medianen for nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt7,5 gover medianen for nødder og frø (median 6 g)
Natrium8 mgunder medianen for nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	24 g
Polyumættet fedt L	21 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Genuss Plus
Stregkode: 4305615839417
Mængde: 150 g
Kategori: Nødder
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Mandeln_, _Cashewkerne_, _Mandeln_ (blanchiert), _Paranusskerne_, _Walnusskerne_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nuss Mix SimplySunny	642	18 g	15,9 g	54,6 g
Edel-Nuss-Mix Genuss Plus	642	21 g	11 g	55 g
Mix strong biologico Coop	642	17 g	12 g	57 g
Gezouten Noten Mix Plus	642	20,3 g	16,1 g	53,6 g
Notenmix Jumbo	642	19,8 g	14,2 g	55,8 g
Honey Roasted Whole Peanuts Nut Harvest	643	25 g	21,4 g	50 g
Raw Cashews, Walnuts, Macadamia Nuts Simply Nature	643	14,3 g	21,4 g	60,7 g
Raw Walnut Halves and Pieces bettergoods	643	14,3 g	14,3 g	64,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4305615839417. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.