Raw Cashews, Walnuts, Macadamia Nuts
Emballeret produkt Nødder og frø Simply Nature
Raw Cashews, Walnuts, Macadamia Nuts indeholder 643 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).
100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 643 kcal | |
| Fedt i alt L | 60,7 g | 78 % |
| Mættet fedt L | 8,9 g | 45 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 21,4 g | 8 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Protein L | 14,3 g | 29 % |
| Calcium L | 71,4 mg | 5 % |
| Jern L | 3,6 mg | 20 % |
| Kalium L | 536 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 79 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,3 gunder medianen for nødder og frø (median 18 g)
- Kostfibre7,1 gunder medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
- Sukkerarter3,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,9 g)
- Fedt60,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 49,7 g)
- Mættet fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 25 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 21,4 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Simply Nature
- Stregkode
- 4099100226867
- Mængde
- 8 oz
- Portion på emballagen
- 0.25 cup (28 g)
- Kategori
- Nødder
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
cashews, walnuts, macadamia nuts
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Honey Roasted Whole Peanuts Nut Harvest | 643 | 25 g | 21,4 g | 50 g |
| Raw Walnut Halves and Pieces bettergoods | 643 | 14,3 g | 14,3 g | 64,3 g |
| Roasted Almonds & Pistachios Well Market | 643 | 17,9 g | 25 g | 53,6 g |
| Pine Nuts HEB | 643 | 10,7 g | 17,9 g | 60,7 g |
| Nut Mix Unroasted & Unsalted ültje | 643 | 19 g | 11 g | 57 g |
| Gut Nuts Fermented Almonds Philosopher Foods | 643 | 14,3 g | 28,6 g | 53,6 g |
| Mix Nuss ültje | 643 | 18 g | 13 g | 56 g |
| Nuss-Mix (Bio) (Cashewkerne, Mandeln, Wal-, Hasel-, Para-Nüsse) Estyria Naturprodukte | 643 | 16 g | 12 g | 58 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4099100226867. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.