Hvor mange kalorier er der i Das Landknäcke Dinkel?

100 g Das Landknäcke Dinkel har 324 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 324 kcal.

Hvor meget protein er der i Das Landknäcke Dinkel?

Das Landknäcke Dinkel indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Das Landknäcke Dinkel?

Das Landknäcke Dinkel har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Das Landknäcke Dinkel?

Das Landknäcke Dinkel indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Das Landknäcke Dinkel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (208 % DV), jod (85 % DV), kobber (57 % DV), zink (38 % DV) og phosphor (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Das Landknäcke Dinkel?

100 g indeholder 747 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Das Landknäcke Dinkel

Emballeret produkt Snacks Burger

Das Landknäcke Dinkel indeholder 324 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 324 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

100 g giver 208 % af referenceindtaget for mangan, 85 % af referenceindtaget for jod og 57 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

324kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

59 gkulhydrat

1,6 gfedt

324kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	324 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	747 mg	32 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre L	21 g	75 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,017 mg	0 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,094 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	13,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,9 mg	3 %
Jern L	4,4 mg	24 %
Magnesium L	140 mg	33 %
Phosphor L	435 mg	35 %
Kalium L	577 mg	12 %
Zink L	4,2 mg	38 %
Kobber L	0,51 mg	57 %
Mangan L	4,8 mg	208 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	127 µg	85 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
Kostfibre21 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 12 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,2 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
Natrium747 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Burger
Stregkode: 4012970011173
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Crispbreads
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wholemeal rye flour 98g*, spelt flakes (wheat) 8g*, wholemeal spelt flour (wheat) 6.9g*, table salt, (*in for 100g crispbread) may contain traces of sesame, milk and other cereals containing gluten,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Knäckebrot mit Milch Burger	324	9,5 g	59 g	1,3 g
Knäckebrot Wholegrain Rye Crispbread Rivercote	324	10,5 g	64 g	1,6 g
Sourdough Rye wasa	324	9 g	81 g	1,5 g
Tostadas de arroz Tosti	325	5,4 g	75 g	0 g
Flatbrød Skreppa	326	13 g	55,5 g	3,2 g
Sport wasa	327	9,2 g	80,4 g	3,3 g
FIT Fette croccanti rustiche con crusca di segale in superficie wasa	327	9 g	59,3 g	1,5 g
craque pain seigle bio delikatesse Burger das landknake	321	7,8 g	59 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4012970011173. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.