DA

Flatbrød

Emballeret produkt Snacks Skreppa

Flatbrød indeholder 326 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

326kcal pr. 100 g
13 gprotein
55,5 gkulhydrat
3,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 326 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 55,5 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 4 g 8 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 10 %326kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for snacks (median 11,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
  • Fedt3,2 gunder medianen for snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
  • Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Skreppa
Stregkode
7090011990035
Mængde
250 g
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Grov sammalt kveite, vatn, smør, salt, sukker

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SmørSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sport wasa 327 9,2 g 80,4 g 3,3 g
FIT Fette croccanti rustiche con crusca di segale in superficie wasa 327 9 g 59,3 g 1,5 g
Tostadas de arroz Tosti 325 5,4 g 75 g 0 g
Das Landknäcke Kümmel Burger 328 9,3 g 53 g 4,1 g
Knäckebrot Wholegrain Rye Crispbread Rivercote 324 10,5 g 64 g 1,6 g
Knäckebrot mit Milch Burger 324 9,5 g 59 g 1,3 g
Das Landknäcke Dinkel Burger 324 8,6 g 59 g 1,6 g
Sourdough Rye wasa 324 9 g 81 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7090011990035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flatbrød?

100 g Flatbrød har 326 kcal.

Indeholder Flatbrød meget protein?

Flatbrød indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flatbrød?

Flatbrød har 55,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flatbrød?

Flatbrød indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flatbrød?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.