DA

Crispy tempura chicken

Emballeret produkt Fjerkræ Birds Eye

Crispy tempura chicken indeholder 257 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 21 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 13 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crispy tempura chicken fra Birds Eye, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
257kcal pr. 100 g
13 gprotein
19 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 257 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 45,5 mg 15 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,099 µg0,5 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,11 mg9 %
Riboflavin (B2) L 0,027 mg2 %
Niacin (B3) L 6,3 mg39 %
Pantothensyre (B5) L 1 mg21 %
Vitamin B6 L 0,13 mg7 %
Folat (B9) L 11,1 µg3 %
Vitamin B12 L 0,095 µg4 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 299 mg6 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 18,9 µg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 50 %257kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)39 %Pantothensyre (B5)21 %Jod13 %Thiamin (B1)9 %Vitamin B67 %Kalium6 %Vitamin B124 %Folat (B9)3 %Riboflavin (B2)2 %Calcium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium480 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand50,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1,2 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L50,7 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Birds Eye
Stregkode
5000116125241
Kategori
Frozen chicken breast
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken Breast, Flour (WHEAT, Maize), Water, Rapeseed Oil, Starch (WHEAT, Maize), Salt, Palm Oil, Raising Agents (Disodium Diphosphates, Sodium Carbonates), Natural Flavouring, Spices, Colour (Curcumin), Dextrose, Natural Pepper Flavouring, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltPalmeolieHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lightly Breaded Chicken Breast Bites Just Bare 179 17,9 g 10,7 g 6 g
Chicken Breast Fillets Marks & Spencer 108 24,3 g 0,1 g 1,2 g
Chicken Breast Sadia 88 20 g 0 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000116125241. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crispy tempura chicken?

100 g Crispy tempura chicken har 257 kcal.

Indeholder Crispy tempura chicken meget protein?

Crispy tempura chicken indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crispy tempura chicken?

Crispy tempura chicken har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crispy tempura chicken?

Crispy tempura chicken indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crispy tempura chicken?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (39 % DV), Pantothensyre (B5) (21 % DV) og jod (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crispy tempura chicken?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.