Crêpes
Emballeret produkt Andre fødevarer Bonne Maman
Crêpes indeholder 418 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 125 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 18 produkter.
100 g giver 41 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for Vitamin E og 30 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 418 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Kolesterol L | 62,8 mg | 21 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 56 g | 20 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 28 g | |
| Tilsat sukker L | 25,8 g | 52 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 36,4 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 4,7 mg | 31 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,046 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 60,2 mg | 5 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 36 mg | 9 % |
| Phosphor L | 153 mg | 12 % |
| Kalium L | 190 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,94 mg | 41 % |
| Selen L | 14 µg | 25 % |
| Jod L | 29,8 µg | 20 % |
| Chlorid L | 686 mg | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 39 %
- Alkohol 0,6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,9 g)
- Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Sukkerarter28 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 16,5 g)
- Fedt18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,8 g)
- Mættet fedt2,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2,6 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 382 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand43,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 9,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 25,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1,2 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 8,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 43,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,38 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bonne Maman
- Stregkode
- 3178530419047
- Mængde
- 10
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Kryddernelliker
- Emballage
- bag,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé, lait entier frais 30%, sucre, oeufs frais, huile de colza, rhum, sirop de sucre inverti, sel, arômes naturels, émulsifiant : lécithines.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crêpes Fraîches de Mamie Colette Crêperie du Mene Bré | 381 | 9,3 g | 61 g | 11 g |
| Crêpes nature Winny | 379 | 6,5 g | 65 g | 10 g |
| EVEN - 12+2 Crêpes Bretonnes Even | 359 | 11 g | 62 g | 7 g |
| Crêpes maisons Intermarché | 335 | 9,2 g | 55,9 g | 8,1 g |
| 10 Crêpes Fraîches Régal du Méné Crêperie du Mene Bre | 320 | 8,6 g | 52 g | 8,3 g |
| Crepes Natures E LECLERC CRÊPES NATURE X6 | 293 | 8,1 g | 40 g | 3,3 g |
| 10 Mini-crêpes bio au lait entier TOUPARGEL | 282 | 7,3 g | 29 g | 15 g |
| Crêpes à l'ancienne Creperie de Guerledan | 273 | 6,9 g | 46,5 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3178530419047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.