Cream Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Philadelphia
Cream Cheese indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).
100 g giver 26 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 26 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 22 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 333 kcal | |
| Fedt i alt L | 23,2 g | 30 % |
| Mættet fedt L | 16,2 g | 81 % |
| Transfedt L | 0,9 g | |
| Kolesterol L | 88,2 mg | 29 % |
| Natrium L | 321 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,34 mg | 26 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 25,8 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,63 µg | 26 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 134 mg | 10 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 248 mg | 5 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 33,1 µg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 82 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 23,3 g)
- Sukkerarter2,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Fedt23,2 gunder medianen for mælk og æg (median 24,9 g)
- Mættet fedt16,2 gunder medianen for mælk og æg (median 16,4 g)
- Natrium321 mgunder medianen for mælk og æg (median 578 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 80,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Philadelphia
- Stregkode
- 0068100011258
- Mængde
- 250 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Fromage- canada
- Emballage
- en:card-carton
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cream Cheese bel | 333 | 11,1 g | 0 g | 27,8 g |
| Shredded Mozzarella Cheese Selection | 333 | 23,3 g | 3,3 g | 26,7 g |
| Cheddar Cheese Mild Marble Selection | 300 | 30 g | 3,3 g | 20 g |
| Swiss Suisse Selection | 367 | 26,7 g | 0 g | 30 g |
| Tex Mex 3 Cheese Blend Selection | 367 | 23,3 g | 3,3 g | 26,7 g |
| Mozzarella - Fromage Black Diamond | 367 | 26,7 g | 3,3 g | 26,7 g |
| Fromage râpé SELECTION | 267 | 26,7 g | 3,3 g | 20 g |
| Double Cheddar Selection | 400 | 23,3 g | 0 g | 33,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cream Cheese?
100 g Cream Cheese har 333 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 100 kcal.
Hvor meget protein er der i Cream Cheese?
Cream Cheese indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 23,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cream Cheese?
Cream Cheese har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cream Cheese?
Cream Cheese indeholder 23,2 g fedt pr. 100 g, heraf 16,2 g mættet (81 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cream Cheese?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (26 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV), jod (22 % DV), Pantothensyre (B5) (12 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Cream Cheese?
100 g indeholder 321 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0068100011258. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.